Ed
há 10 meses
Para um jogador de ataque no vôlei, como um ponteiro, oposto ou levantador, as valências técnicas, táticas e físicas são fundamentais. 1. Valências Técnicas: É essencial dominar fundamentos como o saque, o ataque e o bloqueio. A técnica de salto e a precisão nos golpes são cruciais para um bom desempenho na rede. 2. Valências Táticas: O jogador deve entender as estratégias de jogo, como posicionamento em quadra, leitura do adversário e timing de ataque. Saber quando e como atacar ou bloquear é vital para o sucesso da equipe. 3. Valências Físicas: A força, agilidade e resistência são importantes para suportar a intensidade do jogo. O condicionamento físico ajuda na explosão durante os saltos e na recuperação entre as jogadas. Essas valências trabalham juntas para que o jogador possa contribuir efetivamente nas ações de ataque e defesa, seja em posição de entrada ou em jogadas específicas.
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