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(IFB – 2017). Uma das provas clássicas do atletismo é o salto em distância que, independentemente do estilo de salto adotado, apresenta uma fase de preparação, envolvendo a concentração inicial do atleta e a corrida de aproximação; o impulso, que deverá ser realizado com a perna de impulsão; uma fase de deslocamento ou flutuação, que é diferenciada de acordo com a técnica de movimento empregada; a queda, que concluirá o salto em distância (MATTHIESEN, 2010). Segundo a referida autora, é correto na execução do salto em distância o seguinte movimento:
na queda, cair para trás, apoiando os braços ou outras partes do corpo para além da marca registrada pelos pés;
utilização do movimento dos braços no momento da elevação e flutuação;
última passada da corrida que antecede a impulsão, demasiadamente ampla;
chegada na tábua com inversão da perna de impulsão;
impulsão lenta ou impulsão realizada com impacto demasiadamente acentuado do pé de impulso.
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Matematicamente

há 11 meses

Respostas

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há 11 meses

Vamos analisar cada uma das alternativas apresentadas em relação à execução correta do salto em distância: 1. Cair para trás, apoiando os braços ou outras partes do corpo para além da marca registrada pelos pés - Isso não é correto, pois o ideal é cair para frente, buscando maximizar a distância. 2. Utilização do movimento dos braços no momento da elevação e flutuação - Esta é uma técnica correta, pois o movimento dos braços ajuda a impulsionar o corpo e a manter o equilíbrio durante o salto. 3. Última passada da corrida que antecede a impulsão, demasiadamente ampla - Uma passada muito ampla pode comprometer a impulsão, então essa alternativa não é correta. 4. Chegada na tábua com inversão da perna de impulsão - A inversão da perna de impulsão não é uma técnica adequada, pois pode afetar a eficiência do salto. 5. Impulsão lenta ou impulsão realizada com impacto demasiadamente acentuado do pé de impulso - Uma impulsão deve ser rápida e explosiva, então essa alternativa também não é correta. Diante da análise, a alternativa correta é: utilização do movimento dos braços no momento da elevação e flutuação.

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