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Um trabalhador “administrativo” típico possui em sua execução do trabalho diversas características que o diferem do trabalhador “braçal”. Uma dessas características é o trabalho ser predominantemente realizado na posição sentada. Pode-se afirmar sobre esta característica: a. A posição sentada também apresenta demandas relacionadas à circulação sanguínea que devem ser atendidas pelo profissional de ginástica laboral. b. A posição sentada é confortável, e, portanto, não é necessário aplicar conceitos de ergonomia. c. Na posição sentada, existe o dispêndio energético de grandes grupos musculares, o que faz com que o trabalhador sinta-se fatigado. d. Na posição sentada, o trabalhador não exerce esforço, portanto, a ginástica laboral não tem como contribuir. e. A posição sentada é, caracteristicamente, uma posição de repouso, portanto, a ginástica laboral quando aplicada deve ser realizada sem a movimentação de pernas e musculatura associada à postura, apenas alongamentos para os braços
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L.Coquelet

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Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) A posição sentada também apresenta demandas relacionadas à circulação sanguínea que devem ser atendidas pelo profissional de ginástica laboral. - Esta afirmação é verdadeira, pois a posição sentada pode afetar a circulação sanguínea e a ginástica laboral pode ajudar a mitigar esses efeitos. b) A posição sentada é confortável, e, portanto, não é necessário aplicar conceitos de ergonomia. - Esta afirmação é falsa, pois mesmo que a posição sentada possa ser considerada confortável, a ergonomia é essencial para prevenir lesões e desconfortos. c) Na posição sentada, existe o dispêndio energético de grandes grupos musculares, o que faz com que o trabalhador sinta-se fatigado. - Esta afirmação é enganosa, pois a posição sentada geralmente envolve menos dispêndio energético em comparação com o trabalho braçal. d) Na posição sentada, o trabalhador não exerce esforço, portanto, a ginástica laboral não tem como contribuir. - Esta afirmação é falsa, pois mesmo na posição sentada, o corpo pode sofrer tensões e a ginástica laboral é importante para aliviar essas tensões. e) A posição sentada é, caracteristicamente, uma posição de repouso, portanto, a ginástica laboral quando aplicada deve ser realizada sem a movimentação de pernas e musculatura associada à postura, apenas alongamentos para os braços. - Esta afirmação é incorreta, pois a ginástica laboral deve incluir movimentação para todo o corpo, não apenas para os braços. A alternativa correta é: a) A posição sentada também apresenta demandas relacionadas à circulação sanguínea que devem ser atendidas pelo profissional de ginástica laboral.

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