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Alves (2010) e Rosa (2001) destacam o fato que no processo de elaboração da periodização, o preparador físico deve conhecer o calendário de competições da equipe, pois isso permitirá que sejam tomadas decisões mais assertivas, respeitando-se as especificidades de cada uma destas etapas.
A respeito da etapa ou período Preparatório, analise as assertivas a seguir, e assinale verdadeiro (V) ou falso (F).
( ) está dividida em: preparação geral e específica, ambas importantes para a estruturação do treinamento de forma completa.
( ) fase destinada à manutenção da forma física. É um período que varia de acordo com a duração da competição.
( ) período utilizado para a recuperação psicológica do atleta, e a manutenção de suas funções fisiológicas.
( ) é uma fase destinada à melhoria da aptidão física, momento em que as capacidades físicas são desenvolvidas e aperfeiçoadas.
V,V,F,F.
F,V,F,V.
V,F,V,F.
V,V,V,F.
V,F,F,V.
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Desafios Para o Conhecimento

há 8 meses

Respostas

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há 8 meses

Vamos analisar cada uma das assertivas sobre a etapa ou período Preparatório: ( ) Está dividida em: preparação geral e específica, ambas importantes para a estruturação do treinamento de forma completa. É verdadeira (V). A etapa preparatória realmente é dividida em preparação geral e específica, sendo ambas essenciais para o desenvolvimento do treinamento. ( ) Fase destinada à manutenção da forma física. É um período que varia de acordo com a duração da competição. É falsa (F). A fase preparatória não é destinada à manutenção da forma física, mas sim ao desenvolvimento e aprimoramento das capacidades físicas. ( ) Período utilizado para a recuperação psicológica do atleta, e a manutenção de suas funções fisiológicas. É falsa (F). Embora a recuperação psicológica e fisiológica seja importante, essa descrição não se aplica especificamente à fase preparatória, que é focada no desenvolvimento físico. ( ) É uma fase destinada à melhoria da aptidão física, momento em que as capacidades físicas são desenvolvidas e aperfeiçoadas. É verdadeira (V). A fase preparatória é, de fato, voltada para a melhoria da aptidão física e o desenvolvimento das capacidades físicas. Portanto, a sequência correta é: V - F - F - V. A alternativa que apresenta essa sequência é: V, F, F, V.

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