Para identificar qual exercício é considerado um dos melhores para o fortalecimento da musculatura do core, vamos analisar cada uma das opções: a) Flexão de braço - Este exercício foca principalmente nos músculos do peito, ombros e tríceps, não sendo o mais eficaz para o core. b) Agachamento - Embora trabalhe várias partes do corpo, incluindo pernas e glúteos, não é especificamente direcionado para o fortalecimento do core. c) Prancha - Este exercício é amplamente reconhecido por ativar e fortalecer os músculos do core, incluindo abdominais, oblíquos e lombares. d) Corrida - Embora seja um excelente exercício cardiovascular, não é especificamente voltado para o fortalecimento do core. Dessa forma, a alternativa correta é: c) Prancha.