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Como qualquer exercício físico, as modalidades de Esportes de Combate proporcionam adaptações fisiológicas aos praticantes. Apesar de várias vias metabólicas contribuírem para o fornecimento de energia durante uma luta, ao analisarmos, por exemplo, uma luta de Sumô, há o predomínio de uma via metabólica.
Qual via é essa? Assinale a alternativa com a resposta e a justificativa correta.
a. Via aeróbia, pois uma luta de Sumô tem períodos alternados de intermitência.
b. Via aeróbia lática, pois uma luta de Sumô costuma durar de 30 a 60 segundos.
c. Via anaeróbia, pois uma luta de Sumô costuma durar de 15 a 30 segundos.
d. Via aeróbia alática, pois uma luta de Sumô não pode ultrapassar 4 minutos sem ser interrompida.
e. Via anaeróbia lática, pois uma luta de Sumô tem períodos alternados de intermitência.

há 8 meses

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gabarito prova de esportes de combate II

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UNIFAVENI

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Ed

há 8 meses

Para determinar qual via metabólica predomina em uma luta de Sumô, precisamos considerar a duração e a intensidade do exercício. As lutas de Sumô geralmente duram entre 15 a 30 segundos, o que é um período relativamente curto e de alta intensidade. Vamos analisar as alternativas: a) Via aeróbia, pois uma luta de Sumô tem períodos alternados de intermitência. - A via aeróbia é mais utilizada em atividades de longa duração e menor intensidade, o que não se aplica bem ao Sumô. b) Via aeróbia lática, pois uma luta de Sumô costuma durar de 30 a 60 segundos. - A via aeróbia lática não é a mais adequada, pois a luta é de alta intensidade e curta duração. c) Via anaeróbia, pois uma luta de Sumô costuma durar de 15 a 30 segundos. - A via anaeróbia é uma boa candidata, pois é utilizada em atividades de alta intensidade e curta duração. d) Via aeróbia alática, pois uma luta de Sumô não pode ultrapassar 4 minutos sem ser interrompida. - A via aeróbia alática não é a mais adequada, pois a luta é de alta intensidade e curta duração. e) Via anaeróbia lática, pois uma luta de Sumô tem períodos alternados de intermitência. - A via anaeróbia lática é utilizada em atividades de alta intensidade que duram de 30 segundos a 2 minutos, o que se encaixa bem na dinâmica do Sumô. A alternativa correta é: c) Via anaeróbia, pois uma luta de Sumô costuma durar de 15 a 30 segundos.

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O ensino dos Esportes de Combate, proporcionam diversos benefícios, como melhora na aptidão física, no desenvolvimento cognitivo e motor, além da formação social. Nesse sentido, essas modalidades são bastante utilizadas em projetos sociais.
Em relação a esses projetos sociais, assinale a alternativa que contém o principal motivo da escolha de modalidade de esporte de combate para os projetos sociais.
a. Formar atletas olímpicos, como forma de dar visibilidade ao país.
b. Ensinar técnicas de defesa pessoal para crianças que moram em regiões da periferia.
c. Gerar fonte de renda para a região que estão inseridos, proporcionando empregos e visibilidade para o projeto.
d. Transformar a realidade social das crianças que o frequentam e das regiões onde estão inseridos.
e. Incentivo fiscal para as grandes empresas localizadas em regiões próximas.

A história das lutas e artes marciais, que mais tarde originaram os Esportes de Combate, é tão antiga quanto o próprio desenvolvimento do ser humano, sendo uma das mais antigas manifestações corporais e culturais da humanidade.
Sobre a história dos Esportes de Combate considere as afirmacoes a seguir:
I - Acredita-se que a origem das artes marciais orientais esteja em templos chineses e indianos, o que explica a união dessas técnicas de combate com elementos da religião de filosofia.
II - O Pancrácio era um tipo de luta grega, presente nos antigos jogos olímpicos, e unia elementos de lutas com a filosofia grega.
III - Até o século XIX, a prática de artes marciais e lutas era restrita somente a militares e guerreiros.
IV - Manifestações de lutas já aparecem descritas em pinturas rupestres que datam de 15 mil anos a.C.
a. Somente as alternativas I e II estão corretas
b. Somente as alternativas III e IV estão corretas
c. Somente as alternativas I, III e IV estão corretas
d. Somente as alternativas I, II e III estão corretas
e. Somente as alternativas I e IV estão corretas

Sobre o desenvolvimento dos Esportes de Combate no Brasil, considere as afirmações abaixo e assinale verdadeiro (V) ou falso (F):
( ) A cidade de São Paulo foi o pólo disseminador das modalidades de origem oriental, por concentrar muitos imigrantes vindos desses países no início do século XX.
( ) A figura mais emblemática desse período foi Mitsuyo Maeda, também conhecido como Conde Koma, que ajudou a divulgar os fundamentos do Jiu-Jitsu no Brasil.
( ) Ainda no século XIX, o Boxe já era praticado no Brasil, essa modalidade chegou por aqui por influência dos americanos.
( ) A imigração do início do século XX, especialmente dos japoneses, a partir de 1908, é o principal fato histórico que contribui para a popularização dos Esportes de Combate no Brasil.
( ) A capoeira é considerada a Arte Marcial brasileira, porém era uma modalidade bastante marginalizada até o início do século XX, por ter uma origem relacionada aos negros e escravos.
a. F-V-F-F-V
b. V-V-F-V-V
c. F-V-F-V-V
d. V-F-F-V-V
e. V-F-V-V-F

A divisão dos Esportes de Combate por distância permite a categorização das modalidades conforme o distanciamento entre os adversários e o uso de implementos para a disputa.
Assim, podem ser definidos como modalidade de média distância:
a. Modalidades que apresentam como característica a necessidade de chutes no adversário
b. Modalidades em que o adversário deve ser segurado com “pegadas” (agarrado com as mãos) durante o combate ou aplicação do golpe.
c. Modalidades que, em geral, as lutas corporais acontecem no solo.
d. Modalidades que apresentam como característica a necessidade de socos no adversário
e. Modalidades que tocam o adversário com o uso de um implemento.

O ensino dos Esportes de Combate na escola proporciona diversos benefícios para as crianças, como melhora na aptidão física, na formação social e no desenvolvimento motor, além de aspectos cognitivos.
Assinale a alternativa que aborda ações que auxiliam no desenvolvimento cognitivo.
a. Elaborar estratégias, entender as regras, adquirir consciência corporal, avaliar e tomar decisões
b. Elaborar estratégias, entender as regras, observar, avaliar e tomar decisões
c. Elaborar estratégias, entender as regras, canalizar emoções, adquirir consciência corporal, avaliar e tomar decisões
d. Elaborar estratégias, entender as regras, observar, canalizar emoções e tomar decisões
e. Elaborar estratégias, entender as regras, observar, aceitar derrotas e tomar decisões

Os Esportes de Combate são abordados na BNCC e nos PCN como temática de lutas, com recomendações para a aplicação desses conteúdos nas aulas de Educação Física escolar.
Com base neste assunto considere as asserções a seguir:
I - O ensino dos Esportes de Combate na escola deverá ocorrer somente a partir do 8º e 9º anos do ensino fundamental e no ensino médio, conforme indicado na BNCC.
II - Somente a partir dessa fase é que são discutidas as transformações históricas e o processo de esportivização e midiatização das lutas. Além disso, no ensino médio, o ensino da educação física é feito de maneira mais integrada, problematizada e reflexiva, englobando assim a possibilidade de discussão desses conteúdos.
a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
b. As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I.
c. A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
d. As asserções I e II são proposições falsas.
e. A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.

Quando o interesse nas características marciais da modalidade é superior aos benefícios físicos e fisiológicos que determinado Esporte de Combate pode oferecer, dizemos que o objetivo desta prática é:
a. Fitness/Físico
b. Lutas gregas
c. Lutas
d. Marcial
e. Body Combat

O Muay Thai é conhecido como “a arte das oito armas”, devido a possibilidade de golpes executados com várias partes do corpo (punhos, cotovelos, joelhos e canelas/pés).
Frente a isso, assinale a alternativa correta que corresponde a técnicas do Muay Thai relacionadas ao ataque.
a. Podem ser divididas somente em golpes de pé (somente chutes) e golpes de braços (socos e cotoveladas).
b. Podem ser divididas em golpes de pernas (chutes e joelhadas) e golpes de braços (socos e cotoveladas) e chaves.
c. Podem ser divididas em golpes de pernas (chutes e joelhadas) e golpes de braços (socos e cotoveladas).
d. Podem ser divididas em golpes de punho e golpes de pé (somente chutes).
e. Podem ser divididas apenas em golpes de punho e golpes de braços (socos e cotoveladas).

Os Esportes de Combate podem ser classificados de acordo com o distanciamento entre os adversários e as táticas de combate.
Considere as descrições e os exemplos acerca de algumas classificações dos Esportes de Combate, e assinale a alternativa correta:
a. Modalidades mistas são aquelas em que o lutador deve agarrar o adversário e fazer o uso de pelo menos um implemento, um exemplo é a Esgrima.
b. Modalidades de curta distância são aquelas que, em geral, as lutas corporais ocorrem no solo, como exemplo temos o Judô.
c. Modalidades de distância alongada são aquelas em que há o toque no adversário com o uso de um implemento, como exemplo temos o Aikido.
d. Modalidades de média distância são aquelas em que o adversário é afastado com socos ou chutes, como exemplo temos o Taekwondo.
e. Modalidades de impacto ou toque são aquelas em que há o toque intermitente no adversário, tanto com o corpo quanto com o uso de implementos, como exemplo temos o Sumô.

No Karatê tradicional não existem competições, entretanto, a realização de torneios e campeonatos, acabou tornando essa prática em um Esporte de Combate.
A respeito das regras gerais do Karatê, assinale a alternativa correta que se refere a regras de treinamento e competição.
a. O treinamento do Karatê é dividido em Kata e Kumitê. Nas competições tem a modalidade kata, que são técnicas apresentadas (aqui é avaliado técnica, força, potência, equilíbrio, simetria de golpes, velocidade e postura de golpes), sem adversários e podem ser realizadas individualmente e em equipe, na qual no máximo três atletas estão apresentando o kata simultaneamente. E a modalidade kumitê, que são lutas contra adversários, divididos em categorias de acordo com o peso.
b. O treinamento do Karatê é dividido em Kihon, Kata e Kumitê. Nas competições tem a modalidade kata, que são técnicas apresentadas (aqui é avaliado técnica, força, potência, equilíbrio, simetria de golpes, velocidade e postura de golpes), sem adversários e podem ser realizadas individualmente e em equipe, na qual três atletas apresentando o kata simultaneamente. E a modalidade kumitê, que são lutas contra adversários, divididos em categorias de acordo com o peso.
c. O treinamento do Karatê é dividido em Shotokan, Kihon, Kata e Kumitê. Nas competições tem a modalidade kata, que são técnicas apresentadas (aqui é avaliado técnica, força, potência, equilíbrio, simetria de golpes, velocidade e postura de golpes), sem adversários e podem ser realizadas individualmente e em equipe, na qual três atletas apresentando o kata simultaneamente. E a modalidade kumitê, que são lutas contra adversários, divididos em categorias de acordo com o peso.
d. O treinamento do Karatê é dividido em Kihon, Kata e Kumitê. Nas competições tem a modalidade kata, que são lutas contra adversários, divididos em categorias de acordo com o peso. E a modalidade kumitê que são técnicas apresentadas (aqui é avaliado técnica, força, potência, equilíbrio, simetria de golpes, velocidade e postura de golpes), sem adversários e podem ser realizadas individualmente e em equipe, na qual três atletas apresentando o kumitê simultaneamente.
e. O treinamento do Karatê é dividido em Kihon, Kata e Kumitê. Nas competições tem a modalidade kata, que são técnicas apresentadas (aqui é avaliado técnica, força, potência, equilíbrio, simetria de golpes, velocidade e postura de golpes), sem adversários e só podem ser realizadas em equipe, na qual três atletas apresentando o kata simultaneamente. E a modalidade kumitê, que são lutas contra adversários, divididos em categorias de acordo com o peso.