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Cada modalidade esportiva tem suas próprias características e demandas fisiológicas. No handebol, alguns parâmetros são usados para definir e qualificar a intensidade dos jogos, como o consumo máximo de oxigênio, frequência cardíaca, concentração de lactato sanguíneo e escalas de esforço subjetivo.
Diante disso, assinale a alternativa que contém as características fisiológicas de uma partida de handebol.
Modalidade com esforços contínuos. Quase que na totalidade do tempo os jogadores estão em deslocamento de baixa intensidade. Apesar da característica contínua, existem poucos momentos de atividades de alta intensidade.
Modalidade com esforços intermitentes com frequência aleatória. Em proporções de tempo semelhantes, os jogadores estão em atividades de baixa e de alta intensidade, sendo que os momentos decisivos dos jogos são compostos por atividades de alta intensidade.
Modalidade com esforços intermitentes com frequência aleatória. No maior tempo da partida, os jogadores estão em deslocamento de alta intensidade, porém os momentos decisivos dos jogos são compostos por atividades de baixa intensidade.
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ano passado

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ano passado

A alternativa correta é: Modalidade com esforços intermitentes com frequência aleatória. Em proporções de tempo semelhantes, os jogadores estão em atividades de baixa e de alta intensidade, sendo que os momentos decisivos dos jogos são compostos por atividades de alta intensidade. No handebol, os jogadores alternam entre momentos de alta intensidade, como sprints e saltos, e períodos de baixa intensidade, como deslocamentos e posicionamento. Essa característica intermitente é fundamental para entender a demanda fisiológica do esporte.

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