Grátis: O Crossfit é uma modalidade de treinamento que proporciona um condicionamento físico, de forma geral, em todo o corpo, com movimentos funcionais (m... – Questões Respondidas

Biologia Celular

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O Crossfit é uma modalidade de treinamento que proporciona um condicionamento físico, de forma geral, em todo o corpo, com movimentos funcionais (movimentos que são realizados naturalmente no dia a dia, como, por exemplo, caminhada). Esses movimentos são realizados com alta intensidade, de forma constante, para dar maior resistência ao corpo, são oferecidos exercícios diversificados todos os dias.
Nas academias especializadas os treinos de crossfit são geralmente enquadrados em três modalidades básicas que podem ter suas submodalidades (tipos de exercícios), são elas: Assinale a alternativa correta.
a. condicionamento metabólico e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico.
b. condicionamento metabólico e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso considerados leves.
c. condicionamento basal e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico.
d. condicionamento inverso e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico.
e. condicionamento metabólico e cardio, ginástica rítmica e levantamento de peso olímpico.

Discussões sobre Bases Biológicas

ano passado

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GINASTICA -mesclado

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FATECIE

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Ed

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Para responder à sua pergunta sobre as modalidades básicas do Crossfit, vamos analisar as alternativas: a) condicionamento metabólico e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico. - Esta opção menciona corretamente as três modalidades principais do Crossfit. b) condicionamento metabólico e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso considerados leves. - A expressão "levamento de peso considerados leves" não é uma terminologia correta no contexto do Crossfit. c) condicionamento basal e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico. - "Condicionamento basal" não é uma terminologia utilizada no Crossfit. d) condicionamento inverso e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico. - "Condicionamento inverso" não é uma terminologia reconhecida no Crossfit. e) condicionamento metabólico e cardio, ginástica rítmica e levantamento de peso olímpico. - "Ginástica rítmica" não é uma modalidade do Crossfit. Após essa análise, a alternativa correta é: a) condicionamento metabólico e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico.

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A expressão qualidade de vida é definida como o valor atribuído à vida.
Com essa afirmação é correto dizer que:
1-São diversos os fatores intrínsecos a esta modalidade tão particular, que podem influenciar o normal desenvolvimento em idade pediátrica, a par dos fatores genéticos que desempenham papel nenhum de base determinante. É objetivo desta revisão compreender de que forma a ginástica de competição pode influenciar a realidade biológica desses atletas que, ao mesmo tempo, são crianças e adolescentes em crescimento.
2-Ponderado pelas deteriorações funcionais; as percepções e condições sociais que são induzidas pela doença, agravos, tratamentos. Atualmente, o ser humano passa mais de 1/3 (um terço) de sua vida no ambiente laboral, desempenhando diferentes atividades, o que faz com que as condições de trabalho sejam adequadas para eliminar os riscos que possam provocar acidentes de trabalho e alterações à saúde dos trabalhadores, resultando em maior satisfação e motivação dos empregados e, consequentemente, sendo mais produtivos.
a. A 1 está errada e a 2 está correta não tendo relação entre elas;
b. As duas estão erradas;
c. As duas estão corretas;
d. A 2 está errada e elas não têm relação;
e. A 1 está certa e a 2 está errada porém elas têm relação;

Ao passar do tempo, o homem evoluiu, e com ele as formas de exercitar-se também, sendo essa mudança devida ao ajuste do meio em que se vive, ao tempo, aos equipamentos e aos objetos de treinamento cada vez mais capazes de produzir resultados mais eficazes e com mais precisão. Assim, as aulas foram se transformando entre treinamentos individuais ou em grupo.
Com relação as duas afirmacoes acima qual dessas alternativas estão corretas?
a. As duas são falsas;
b. As duas são verdadeiras;
c. As duas são falsas e não tem relação entre elas;
d. As duas são verdadeiras porém a primeira não tem haver com a segunda;
e. A primeira é verdadeira e a segunda é falsa;

Trata-se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atleta. Assim sendo, como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode-se citar: esteira, jump, bicicletas ergométricas etc. De qual ginástica estamos falando? a. Ginástica de Competição b. Ginástica Demonstrativa c. Ginástica Fisioterápica d. Ginástica de Condicionamento e. Ginástica de Conscientização Corporal

Quais dessas alternativas correspondem a realidade de treino dos atletas:
Qual a opção acima que está correta?
a-) O baixo suprimento energético e a elevada intensidade do treino conduzem a alterações do estado nutricional e composição corporal. Como consequência última, estes interferem na maturação sexual e no crescimento, que é lento e com um pico de velocidade tardio em relação aos pares.
b-) O alto suprimento energético e a elevada intensidade do treino conduzem a alterações do estado nutricional e composição corporal. Como consequência última, estes interferem na maturação sexual e no crescimento, que é lento e com um pico de velocidade tardio em relação aos pares.
c-) O baixo suprimento energético e a baixa intensidade do treino conduzem a alterações do estado nutricional e composição corporal. Como consequência última, estes interferem na maturação sexual e no crescimento, que é lento e com um pico de velocidade tardio em relação aos pares.
d-) O baixo suprimento energético e a elevada intensidade do treino conduzem a alterações do estado nutricional e composição corporal. Como consequência última, estes interferem na maturação sexual e no crescimento, que é rápido e com um pico de velocidade tardio em relação aos pares.
e-) O baixo suprimento energético e a elevada intensidade do treino conduzem a alterações do estado nutricional e composição corporal. Como consequência última, estes não interferem na maturação sexual e no crescimento, que é lento e com um pico de velocidade tardio em relação aos pares.
a. C
b. B
c. A
d. E
e. D

Outro estudioso francês da área da ginástica que criou a Escola Normal de Ginástica de Joinville-le-Pont, com o apoio do ministro da Guerra, foi Francisco Amoros.
Em que ano essa Escola Normal de Ginástica foi criada?
a. 1800
b. 1905
c. 1945
d. 1855
e. 1955

Para analisar a Ginástica num contexto histórico, devemos considerar todos os pontos que levaram a sua evolução até os dias de hoje, começando pela sua transformação através das necessidades do povo e seus momentos históricos.
Qual finalidade era essa?
a. Manter o homem saudável para as atividades do seu quase nunca praticadas;
b. Manter o homem saudável para o seu lazer;
c. Manter o homem saudável para as atividades do seu cotidiano;
d. Manter o homem doente para as atividades do seu cotidiano;
e. Manter as mulheres saudáveis para as atividades do seu cotidiano;

Sabendo que na antiguidade a Ginástica era recomendada somente para os homens, com o objetivo de desenvolvê-los fortes e musculosos e, assim, proteger a pátria com seu biótipo esteticamente perfeito.
Sabendo disso, qualquer prática que não seja competitiva é considerada de qual modalidade?
a. Ginástica de condicionamento;
b. Ginástica Fisioterápica;
c. Ginástica demonstrativa;
d. Não é considerada ginástica;
e. Ginástica de competição;

Na ginástica de competição, a maior parte dos atletas iniciam o treino intenso por volta dos cinco anos e treinam, a partir da adolescência, numa modalidade em que é requerida elevada capacidade de coordenação, flexibilidade e força.
Quantas horas de treino essa modalidade exige semanalmente?
a. 10 - 20 horas por semana
b. Não exige hora de treinamento
c. 24 - 36 horas por semana
d. 20 - 40 horas por semana
e. 22 - 42 horas por semana

Entendemos que a ginástica, independentemente do tipo, traz uma construção e significados com elementos que margeiam as culturas locais e até mesmo num processo de hibridização cultural.
Qual dessas opções é a correta?
a. Cultura corporal;
b. Corporeidade humana;
c. Sistemas de movimentos;
d. Cultura do corpo perfeito;
e. Circularidade cultural;

Foram ___________ que criaram o termo Ginástica, e também as primeiras sistematizações de atividades físicas, utilizando-se delas para benefício físico e mental.

Qual foi a civilização que deu início a esta afirmação?

a.

Os Gregos;

b.

Os Indígenas;

c.

Os Europeus;

d.

Os Franceses;

e.

Os Persas;