Ed
há 8 meses
Para responder a essa pergunta, precisamos entender a diferença entre exercícios em cadeia cinética aberta e fechada. - Cadeia cinética aberta: O segmento distal (como a mão ou o pé) está livre para se mover, enquanto a parte proximal (como o braço ou a perna) permanece fixa. Um exemplo é o leg extension. - Cadeia cinética fechada: O segmento distal está fixo e o movimento ocorre em direção a ele. Um exemplo é o squat. Agora, analisando as alternativas: a) O primeiro é um exercício de fortalecimento em cadeia cinética aberta e o segundo fechada - Esta opção sugere que os dois tipos de exercícios estão sendo realizados. b) O primeiro é um exercício de fortalecimento em cadeia cinética fechada e o segundo aberta - Esta opção é o oposto da anterior. c) Os dois são em cadeia cinética fechada - Esta opção sugere que ambos os exercícios são do mesmo tipo. d) Os dois são isotônicos concêntricos - Esta opção fala sobre o tipo de contração muscular, mas não especifica a cadeia cinética. e) Os dois são em cadeia cinética aberta - Esta opção sugere que ambos os exercícios são do mesmo tipo, mas em cadeia cinética aberta. Sem mais informações sobre os exercícios específicos que estão sendo realizados, não é possível determinar qual alternativa é a correta. Portanto, você precisa criar uma nova pergunta.
Já tem uma conta?
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Mais perguntas desse material