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Leia a citação de texto: “É possível encontrar na literatura diversas definições para os termos atividade física e exercício físico”.
A partir da citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente atividade física e exercício físico com suas respectivas especificidades:
Atividade física.
Exercício físico.
( ) Realiza alterações psicofisiológicas ótimas.
( ) Se apresenta em combinado com repetições sistemáticas.
( ) Qualquer atividade motora que gere esforço dos músculos.
A 2 – 2 – 1.
B 1 – 1 – 2.
C 2 – 1 – 2.
D 1 – 2 – 1.
E 2 – 1 – 1.

há 7 meses

há 7 meses

Prática Prescrição e orientação do exercício

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Respostas

Ed

há 6 meses

Vamos analisar as definições e especificidades de atividade física e exercício físico: 1. Atividade Física: Refere-se a qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético. Isso inclui atividades do dia a dia, como caminhar, subir escadas, dançar, etc. 2. Exercício Físico: É uma forma de atividade física planejada, estruturada e repetitiva, com o objetivo de melhorar ou manter a aptidão física. Agora, vamos correlacionar as especificidades: ( ) Realiza alterações psicofisiológicas ótimas. - Exercício Físico (1) ( ) Se apresenta em combinado com repetições sistemáticas. - Exercício Físico (2) ( ) Qualquer atividade motora que gere esforço dos músculos. - Atividade Física (1) Portanto, a sequência correta é: 1 - Atividade Física 2 - Exercício Físico 1 - Atividade Física Assim, a alternativa correta é: D 1 – 2 – 1.

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Leia o fragmento de texto; “A prescrição de exercício físico por parte do profissional de educação física a alguém é uma tarefa que envolve muita responsabilidade, principalmente tendo em vista que ela pode ser direcionada a diferentes populações com objetivos diversos”.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o significado de prescrição de exercícios físico:
A Elaboração de um programa de treinamento realizado por um profissional de Educação Física.
B Recomendação de práticas físicas genéricas por diversos profissionais que atuam na área da saúde.
C Sinônimo de atividade física, que deve ser feita sem a orientação de um profissional de Educação Física.
D Realização de exercícios em ambiente de academia, porém sem aplicação de métodos concretos.
E Prática de exercícios com aparelhos modernos, com o foco específico na performance e no alto rendimento de atletas.

Leia o excerto de texto: “Frequentemente, a expressão medida e avaliação, em educação física, assume o sentido de mensurar algo e atribuir notas ou conceitos [...]”.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente os conceitos de teste e medida com suas respectivas particularidades:
Teste.
Medida.
( ) Representação da informação obtida por meio de um procedimento, técnica ou meio.
( ) Estabelecimento de procedimento para obtenção de informação.
( ) Quanto maior a precisão, maior o grau de confiabilidade do processo avaliativo.
A 2 – 2 – 1.
B 1 – 1 – 2.
C 2 – 1 – 2.
D 1 – 2 – 1.
E 2 – 1 – 1.

Leia a passagem de texto: “O preparo de um atleta, por sua vez, [...] depende da harmonia dos componentes , isto é, a integração do preparo físico, técnico, tático e psicológico”.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o sinônimo de rendimento esportivo:
A Avaliação física.
B Performance.
C Condicionamento físico.
D Aptidão física.
E Treinamento esportivo.

Leia o fragmento de texto: “A medida representa a informação obtida mediante a aplicação do teste, por meio de um valor numérico ou informação escrita”.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o nome da medida em que o aluno avaliado não pode opinar no resultado:
A Medida aleatória.
B Medida hipotética.
C Medida generalista.
D Medida subjetiva.
E Medida objetiva.

Leia o fragmento de texto: “Em dicionários de língua portuguesa, geralmente o verbo prescrever significa dar uma ordem [...]. O conceito de prescrição não pode ser confundido com o de recomendação”.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente os conceitos prescrição e recomendação de exercícios físico com seus respectivos atributos:
Prescrição.
Recomendação.
( ) Tarefas concretas.
( ) Generalização nos direcionamentos.
( ) Objetiva e específica.
A 2 – 2 – 1.
B 1 – 1 – 2.
C 2 – 1 – 2.
D 1 – 2 – 1.
E 2 – 1 – 1.

Atente para a citação: “Comparar informações com um padrão, classificar em níveis e diagnosticar possíveis causas de determinadas insuficiências só são ações possíveis mediante uma avaliação física”.
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o termo que se relacionar diretamente com avaliação:
A Tomada de decisão.
B Suposição de medidas.
C Generalização de indivíduos.
D Desistência do treinamento.
E Diminuição do aluno avaliado.

Leia o fragmento de texto: “As pessoas que participam desses programas [de treinamento] podem ser classificadas [...] em diferentes populações, ou seja, distintos grupos com demandas e particularidades específicas [...]”.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a base para a elaboração do treinamento:
A Biotipos considerados perfeitos.
B Condicionamento de pessoas mais novas.
C Estilo de vida de terceiros.
D Senso comum.
E Avaliação física.

Leia a passagem de texto imeiro plano pelo professor em uma academia [...]”.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente de qual cunho, além do médico-biológico, instigam-se as discussões referentes à prescrição de exercício físico:
A Alienante.
B Filosófico.
C Ambiental.
D Discriminativo.
E Generalista.

Leia o excerto de texto: “[...] podemos entender que diferentes testes devem ser aplicados para compreender as reais necessidades de cada um dos grupos”.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente uma das finalidades de aplicar testes de aptidão física em jovens:
A Referência para quantificar o percentual de gordura.
B Medida para identificar doenças articulares.
C Avaliação do deficit de força máxima.
D Forma de comparar a evolução do processo de treinamento.
E Análise dos dados da relação cintura-quadril.

Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico.
Assinale a alternativa que aponta corretamente os tipos de práticas que despertam maior interesse nos adolescentes:
A Atividades lúdicas.
B Competições esportivas.
C Brincadeiras.
D Jogos recreativos.
E Jogos imagéticos.

Atente para a citação: "A execução de um movimento pode ser dividida em três partes quando o analisamos do ponto de vista fisiológico: 1) execução; 2) controle; 3) avaliação e, caso necessário, a correção".
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente a execução e o controle do movimento às suas respectivas atribuições:
Execução.
Controle.
( ) Pode ser chamada de sistema executor.
( ) Os parâmetros cinemáticos são identificados pelos proprioceptores.
( ) O planejamento ocorre no córtex motor.
A 2 – 2 – 1.
B 1 – 1 – 2.
C 2 – 1 – 2.
D 1 – 2 – 1.
E 2 – 1 – 1.

Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico.
Assinale a alternativa que identifica corretamente a problemática causada no organismo pela diabetes tipo II:
A Produção da insulina pelo fígado.
B Necrose do pâncreas.
C Produção em excesso de insulina.
D Não há produção de insulina.
E Diminuição da ação da insulina.

Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico.
Assinale a alternativa que indica corretamente a doença que é apontada como principal causa de morte no Brasil:
A Urticária.
B Psoríase.
C Miopia.
D Diabetes tipo I.
E Doenças cardiovasculares.

Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre as transferências positivas e negativas.
Analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) A inter-relação em que a habilidade antes é formada, facilitando e acelerando a aquisição de uma nova habilidade, é entendida por transferência positiva.
II. ( ) A presença de semelhanças estruturais nas principais fases de movimentos é fundamental para a transferência positiva.
III. ( ) A inter-relação das habilidades que atrapalham a aquisição de uma nova ação motora é chamada de transferência negativa.
IV. ( ) A transferência negativa é marcada pela presença de similaridades dos elos fundamentais na fase preparatória.
A V – F – V – F.
B V – F – F – V.
C F – V – V – V.
D V – V – V – F.
E F – V – F – F.

Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico.
Assinale a alternativa que indica corretamente uma mudança de ordem social na vida dos sujeitos:
A Aumento de responsabilidades.
B Crescimento longitudinal dos ossos.
C Formação postural.
D Definição da composição corporal.
E Maturação biológica dos órgãos.

Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico.
Assinale a alternativa que cita corretamente a doença responsável por formar e/ou acumular placas de gorduras no endotélio de uma artéria:
A Doença valvar.
B Arritmia.
C Arteriosclerose.
D Diabetes.
E Sopro cardíaco.