Ed
ano passado
A ginástica laboral praticada antes do expediente tem como objetivo preparar o trabalhador para as atividades do dia, proporcionando aquecimento e prevenindo lesões. Essa prática é conhecida como "ginástica de aquecimento". Analisando as alternativas: a) Ginástica compensatória - Geralmente se refere a exercícios que compensam as tensões acumuladas durante o trabalho. b) Ginástica de pausa - Realizada durante o expediente para aliviar a tensão acumulada. c) Ginástica de relaxamento - Focada em relaxar os músculos após o trabalho. d) Ginástica reflexiva - Não é um termo comum relacionado à ginástica laboral. e) Nenhuma das alternativas anteriores - Não se aplica, pois existe uma alternativa correta. A alternativa que melhor se encaixa na descrição da ginástica laboral praticada antes do expediente é: a. Ginástica compensatória.
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