Grátis: Os olhos são órgãos do sentido que participam ativamente de cada função cotidiana do ser humano, inclusive no trabalho. A sobrecarga de músculos e ... – Questões Respondidas

Ergonomia

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Os olhos são órgãos do sentido que participam ativamente de cada função cotidiana do ser humano, inclusive no trabalho. A sobrecarga de músculos e sensação de desconforto são muito comuns quando os olhos são muito exigidos durante o trabalho. A sensação de peso e cansaço aparece quando há manutenção do olhar para uma direção predileta, assim como quando os olhos são intensamente movimentados.
Com base na técnica de relaxamento visual, a qual precisa ser feita com critérios e em sequência, ordene os itens a seguir:
I- O psicomotricista direciona o objeto para a direção que gera o alongamento da musculatura ocular desejada.
II- O psicomotricista deve identificar previamente qual ou quais músculos apresentam fadiga.
III- Objeto deverá ser posicionado a meio metro de distância do campo visual.

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Avaliação da Disciplina-Ergomotricidade

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Vamos analisar cada item: I- O psicomotricista direciona o objeto para a direção que gera o alongamento da musculatura ocular desejada. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois o direcionamento do objeto é importante para o alongamento dos músculos oculares. II- O psicomotricista deve identificar previamente qual ou quais músculos apresentam fadiga. Verdadeiro, essa afirmação também está correta, pois é fundamental identificar os músculos fatigados para aplicar a técnica de relaxamento de forma eficaz. III- Objeto deverá ser posicionado a meio metro de distância do campo visual. Verdadeiro, essa afirmação é correta, pois a distância de meio metro é uma prática comum para facilitar o relaxamento visual. Todos os itens I, II e III estão corretos. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: I, II e III.

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A atividade do desenho cego deve ser executada em dupla, em que um trabalhador verbaliza instruções para o desenho de um objeto e o outro fará um desenho a partir das instruções verbais. Além da tarefa motora proporcionada pela atividade, a atividade é instrutiva no sentido de apontar que o mesmo fato ou evento pode ser interpretado de modos diferentes pelas pessoas. Para sua execução, deve-se ter fichas com nomes de objetos, pincel, quadro branco ou cavalete flip-chart e um cronômetro, que é opcional.
Sobre os benefícios que a atividade ergomotora descrita pode proporcionar ao trabalhador, assinale a alternativa CORRETA:
A Coordenação motora grossa, atenção, ganho de amplitude de movimento e autoconhecimento.
B Equilíbrio, orientação espacial, propriocepção e memória.
C Estímulo à verbalização inteligível, imaginação, atenção, memória e coordenação motora.
D Estímulo ao planejamento, deslocamento corporal global, estratégia, capacidade de trabalhar em equipe e liderança.

Orientação espacial é uma das capacidades humanas que, apesar de ser menos desenvolvida quando comparada a outras espécies, contribui substancialmente para as relações do homem e seu ambiente, demonstrando ser uma das mais importantes habilidades cognitivas. Pode ser reconhecida como a capacidade que o indivíduo tem de situar-se e orientar-se em relação aos objetos, às pessoas e ao seu próprio corpo em um determinado espaço.
Sobre a orientação espacial para o trabalho, assinale a alternativa CORRETA:
A A posição do corpo no ambiente com possibilidade de viabilizar informações geométricas e de lateralidade só é possível graças ao sistema visual.
B A manifestação auditiva de distância de uma máquina no ambiente de trabalho é possível graças às diferenças de recepção auditiva entre os dois ouvidos.
C A orientação espacial tem relação direta com a capacidade do corpo em realizar movimentos coordenados, pois sem a coordenação motora não há orientação espacial.
D O movimento coordenado de braços e pernas só é possível pela capacidade de diferenciação entre o tempo de alternância entre os membros, o que caracteriza a orientação espacial coordenativa.

O sistema nervoso central possui relação direta com a transmissão de impulsos motores ao sistema nervoso periférico, o inverso também ocorre, já que o sistema nervoso periférico recebe informações ambientais traduzidas em estímulos sensitivos, para serem enviadas ao sistema nervoso central, para interpretação e resposta adequada.
Sobre o sistema nervoso central e o sistema nervoso periférico, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Trabalho estático.
II- Trabalho dinâmico.
( ) Envolve contração e relaxamento rítmico de vários músculos.
( ) Ocorrem durante sustentação de cargas externas com manutenção da força ou demanda do próprio peso corporal.
( ) O fluxo sanguíneo diminui e os tecidos deixam de receber a quantidade necessária de nutrientes.
( ) Quando realizado pelo trabalhador, repercute melhores índices de saúde física e psicológica.

Os instrumentos de avaliação utilizados pelos ergonomistas buscam levantar possíveis problemas dos elementos que constituem o ambiente de trabalho e problemas relacionados à saúde física e psicológica do trabalhador, para que sejam identificados fatores que necessitem de intervenção/correção. A catalogação de informações contribui para a padronização de métodos, o que permite que seja feito um constante registro histórico de práticas que busquem a harmonia entre o homem e o seu ambiente.
Sobre a ferramenta de avaliação ergonômica criada a partir de critérios instituídos pela Norma Regulamentadora 17 (NR-17), que visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, assinale a alternativa CORRETA:
A Diagrama de Courlet-Manenica.
B Modelo de Qualidade de Vida no Trabalho de Westley.
C Análise Ergonômica do Trabalho (AET).
D Modelo de Demanda-Controle de Karasek.

A organização do trabalho faz referência à rotina de trabalho dentro da empresa, que está atrelada ao controle das normas de produção; do modo operatório; da exigência de tempo; da determinação do conteúdo de tempo; do ritmo de trabalho e do conteúdo das tarefas. Este é um dos tópicos mais importantes para a psicomotricidade que figuram a NR-17 devido ao fator psicológico ser predominante em vários aspectos da rotina de trabalho imposta pela empresa.
Sobre a organização do trabalho, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Normas de produção.
II- Exigência de tempo.
III- Ritmo de trabalho.
IV- Conteúdo das tarefas.
( ) Velocidade que a empresa impõe para que o trabalhador execute sua tarefa.
( ) Regras preestabelecidas para a execução do trabalho.
( ) Velocidade a qual o trabalhador executa suas tarefas, podendo ser de modo espontâneo ou ditado pela atividade.
( ) Envolve o que deve ser feito durante o processo produtivo para que o produto ou serviço final sejam concebidos.

O excesso de trabalho se tornou a marca registrada de muitas pessoas. Trabalhar bastante é algo louvável, mas não quando se permite que o ambiente de trabalho invada toda a vida social do trabalhador. Se isso acontece, a existência do trabalhador vai se tornando solitária e precária de estímulos positivos, que trazem satisfação e prazer. Com o passar do tempo, sintomas psicogênicos passam a surgir sem que sejam percebidos.
Sobre a Síndrome de Burnout, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A Síndrome de Burnout e a Neurastenia são equivalentes quanto aos sintomas e a principal diferença entre estes distúrbios é que a neurastenia apresenta repercussões físicas e psicocognitivas, enquanto a Síndrome de Burnout apresenta alterações psicocognitivas.
( ) Para identificação da Síndrome de Burnout, o psicomotricista deve fazer um paralelo entre o comportamento do trabalhador no passado e no presente. A tendência é que o trabalhador manifeste apatia e exaustão com o passar do tempo.
( ) A necessidade de manter a atenção e concentração, as pressões, as metas praticamente inatingíveis são considerados como alguns dos fatores causais da Síndrome de Burnout.

As sensações são recebidas pelo corpo de várias formas e interpretadas para que seja gerada uma resposta consciente, que não está relacionada necessariamente ao movimento. A inibição de resposta motora ao estímulo também depende do processamento de informação neural que leva à inativação muscular a partir da vontade do indivíduo.
Sobre as características da sensibilidade corporal e a ergomotricidade, assinale a alternativa CORRETA:
A O psicomotricista que se depara com situações de exposição a fatores de risco ambiental acima do tolerável, como frio intenso, vibração excessiva e dor, deverá intervir imediatamente denunciando a empresa ao Ministério do Trabalho, mesmo que a empresa não tenha a devida instrução sobre as normas trabalhistas.
B O trabalho desenvolvido em ambiente quente, como sob a luz do sol de verão, repercute no gasto energético corporal, o que leva o indivíduo a um quadro de esgotamento físico mais rapidamente.
C A troca brusca de clima pode causar o choque térmico, mas isso só acontece quando o corpo está submetido a uma temperatura fria e passa para a temperatura quente.
D A vibração pode ser muito perigosa e causar problemas psicológicos como mudança de humor e lapsos de memória.

A ergonomia envolve uma ampla gama de conhecimentos, liga várias áreas de interesse, como a psicologia, a fisioterapia, a medicina, a engenharia, a segurança do trabalho, o design, dentre outros. No entanto, os ergonomistas já detêm métodos e técnicas próprios, o que dá identidade a esse campo científico. Para que se tenha uma compreensão adequada sobre o campo de atuação da ergonomia, os profissionais que atuam na área observam claramente que a ergonomia pode ser dividida através de três pilares (elementos) fundamentais: elemento físico; elemento psicossensório-cognitivo e elemento ambiental.
Sobre os elementos citados, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Elemento físico.
II- Elemento psicossensório-cognitivo.
III- Elemento ambiental.
( ) Representa o comando das ações corporais através do recebimento de estímulos, processamento e resposta adequada. Este elemento envolve a capacidade de raciocínio, memória, orientação espacial, percepção de qualidade de vida, avaliação subjetiva da dor, entre outros.
( ) Corresponde à estrutura corporal, ou seja, a porção palpável; tangível do corpo humano e que envolve os mais diversos sistemas corporais. Este elemento considera o indivíduo e suas características estruturais, biomecânicas, a antropometria, a integração entre os sistemas, bem como os distúrbios corporais.
( ) A névoa, a radiação, a iluminância, o ruído, a temperatura e a umidade do ar são alguns dos objetos de estudo desse elemento constituinte da ergonomia. Sua análise envolve a forma como o corpo e a mente podem ser estimulados pelos elementos ao seu redor, com a finalidade de observar as influências positivas e negativas do meio junto ao trabalhador.

A avaliação psicomotora investiga a integração entre a porção motora e psicocognitiva do indivíduo para que seja possível o levantamento de distúrbios que possam interferir no seu desempenho cotidiano. Avaliar os trabalhadores e seus locais de trabalho é a principal etapa do planejamento da prática ergomotora.
Sobre a maneira de que o psicomotricista pode planejar seu atendimento em ergomotricidade, assinale a alternativa CORRETA:
A Fazer a aplicação de todos os formulários científicos disponíveis, para que se conheça o trabalhador por completo.
B Consultando os clientes da empresa, que conhecem o comportamento dos trabalhadores sem opiniões tendenciosas.
C Ouvir os trabalhadores e buscar dados sobre absenteísmo, asfaltamento por motivo de saúde, as causas dos afastamentos são forma de ter base para um bom planejamento.
D O planejamento deve ser simples, para que não ocupe muito tempo antes de intervenção. Afinal, o gestor da empresa precisa ver resultados.