Ed
há 8 meses
Para responder à sua pergunta sobre a estrutura de uma aula de Ginástica Aeróbica, é importante considerar a sequência lógica que geralmente é seguida em uma aula desse tipo. Normalmente, uma aula de ginástica aeróbica é dividida em partes que incluem aquecimento, exercícios principais e relaxamento. Vamos analisar as alternativas: A. Alongamento; exercícios localizados; alongamento; relaxamento. - Não segue a estrutura típica de uma aula. B. Aquecimento; exercícios localizados; relaxamento e alongamento. - Esta opção tem uma boa estrutura, mas o relaxamento geralmente vem após o alongamento. C. Aquecimento; relaxamento; exercícios localizados; alongamento. - A sequência não está correta, pois o relaxamento não deve vir antes dos exercícios localizados. D. Alongamento; exercícios localizados; aquecimento; alongamento. - A sequência não é adequada, pois o aquecimento deve vir antes dos exercícios. E. Exercícios localizados; alongamento; aquecimento e relaxamento. - Esta opção também não segue a sequência correta. A alternativa que melhor representa a estrutura de uma aula de Ginástica Aeróbica, considerando a sequência lógica, é a B: Aquecimento; exercícios localizados; relaxamento e alongamento.
Já tem uma conta?
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade