Ed
há 11 meses
Os fundamentos do vôlei incluem: 1. Recepção: Técnica para receber o saque ou o ataque do adversário, geralmente feita com os braços estendidos. 2. Passe: Passar a bola para um companheiro, utilizando as mãos ou os braços. 3. Levantamento: Elevar a bola para que um atacante possa finalizá-la, geralmente feito com as mãos. 4. Ataque: Ação de tentar marcar pontos, batendo na bola para enviá-la ao chão do adversário. 5. Bloqueio: Defesa contra o ataque adversário, saltando para interceptar a bola na rede. 6. Saque: Ação de colocar a bola em jogo, podendo ser feito de forma simples ou com efeito. Esses fundamentos são essenciais para o desenvolvimento das habilidades no vôlei e para o desempenho em equipe.


Cadastre-se ou realize login
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Mais perguntas desse material