A Teoria da História, segundo Jörn Rüsen, é vista como uma ciência que busca não apenas entender o passado, mas também oferecer ferramentas para a vida prática. Nesse sentido, ela representa a totalidade do conhecimento histórico ao integrar diferentes narrativas, interpretações e contextos, permitindo que as pessoas compreendam sua identidade e o mundo ao seu redor. Rüsen enfatiza a importância da reflexão crítica sobre o passado para que possamos lidar com os desafios do presente e do futuro.