Para lidar com situações de sobrecarga e prazos apertados de maneira emocionalmente inteligente, é fundamental reconhecer a pressão que você está enfrentando e adotar uma abordagem que priorize o autocuidado e a organização das tarefas. Vamos analisar as opções: A) Ignorar a sobrecarga e trabalhar continuamente até o fim dos prazos. - Ignorar a sobrecarga pode levar ao esgotamento e não é uma abordagem saudável. B) Delegar todas as tarefas para outras pessoas sem considerar suas prioridades. - Delegar é importante, mas fazer isso sem considerar as prioridades dos outros pode causar mais problemas. C) Reconhecer a pressão, planejar pausas para o autocuidado e reorganizar as tarefas prioritárias. - Esta opção aborda a situação de forma equilibrada, reconhecendo a pressão e priorizando o autocuidado e a organização. D) Focar apenas nas atividades mais fáceis, ignorando as complexas. - Ignorar tarefas complexas pode levar a problemas maiores no futuro. E) Aumentar o número de tarefas para distrair-se da pressão. - Aumentar a carga de trabalho não é uma solução eficaz e pode aumentar a pressão. A opção que melhor representa uma abordagem emocionalmente inteligente para lidar com a pressão é: C) Reconhecer a pressão, planejar pausas para o autocuidado e reorganizar as tarefas prioritárias.