Qual das seguintes opções descreve melhor o principal objetivo do treinamento com exercícios, de acordo com McArdle et al. (2003) (material presente no terceiro módulo)? Aumentar as reservas energéticas de glicogênio. Promover o aumento da massa muscular. Aprimorar a capacidade respiratória das mitocôndrias. Estimular alterações estruturais e funcionais para aprimorar o desempenho muscular. Desenvolver a coordenação intermuscular.
Respostas
Ed 
há 3 meses
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