O que é carga de treinamento?
Selecione a opção correta
É a quantidade de massa (kg) utilizado no exercício
É o resultado em relacionar a quantidade de trabalho e seu aspecto qualitativo (intensidade)
É o número de repetições de cada exercício
É a quantidade de exercícios realizados no treinamento
Respostas
Ed 
há 2 meses
A carga de treinamento é definida como "o resultado em relacionar a quantidade de trabalho e seu aspecto qualitativo (intensidade)". Portanto, a opção correta é: "É o resultado em relacionar a quantidade de trabalho e seu aspecto qualitativo (intensidade)."
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