GINÁSTICA - UNIASSELVI - Avaliação I - Individual

Prévia do material em texto

Prova Impressa
GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:1522535)
Peso da Avaliação 2,00
Prova 104445158
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 9/1
Nota 9,00
O desenvolvimento das Escolas Ginásticas representou um marco histórico no contexto gímnico, 
desvinculando da ginástica o conceito abrangente que fazia referência a quaisquer tipos de exercício, 
(re)estruturando-a em torno daqueles que atendiam aos objetivos específicos de cada Método 
Ginástico. Uma dessas escolas de ginástica teve como fundador Francisco Amoros y Ondeano (1770-
1848), e tinha como pressuposto que o lado físico contribuía diretamente para a construção do homem 
ideal para a sociedade, pois, através da “gymnastica” (movimentos coordenados, ritmados e 
coreografados do corpo), seria possível as formações ética (disciplina), social (resistência as 
adversidades das guerras) e higiênicas (aumento da força e saúde corporal).
Fonte: LOPES, P.; CARBINATTO, M. V. Nas entrelinhas da ginástica para todos: reflexões históricas 
e sua disseminação no Brasil. Olimpianos-Journal of Olympic Studies, [s. l.], v. 5, p. 79-97, 2021. 
Disponível em: https://curtlink.com/ahxS2x7. Acesso em: 29 ago. 2024. 
O excerto detalha uma das escolas que fizeram parte do Movimento Ginástico Europeu. Sobre essa 
escola, assinale a alternativa correta: 
A Escola Nórdica.
B Ginástica Francesa.
C Escola Ginástica Alemã.
D Escola Sueca.
E Ginástica Philanthropinum.
A história da ginástica é extensa e diversa, refletindo diferentes períodos históricos e influências 
culturais. Desde suas origens antigas até sua formalização como um esporte moderno, a ginástica teve 
um papel importante na promoção da saúde, na educação física e até mesmo na expressão 
artística. Entender essa trajetória ajuda a reconhecer não apenas a evolução dos métodos e práticas, 
mas também a importância contínua da ginástica no bem-estar físico e mental das pessoas ao redor do 
mundo.
Fonte: PIZANI, J.; BARBOSA-RINALDI, I. P. Cotidiano escolar: a presença de elementos gímnicos 
nas brincadeiras infantis. Journal of Physical Education, [s. l.], v. 21, n. 1, p. 115-126, 2010. 
Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Foi durante o período histórico moderno que a ginástica começou a ganhar destaque como uma 
prática formalizada.
 VOLTAR
A+ Alterar modo de visualização
1
2
07/09/2025, 19:17 Avaliação I - Individual
about:blank 1/7
 PORQUE
 
II. A ginástica como atividade formalizada começou a ganhar destaque durante o século XIX, com a 
influência de pessoas como Friedrich Ludwig Jahn, na Alemanha, que fundou o movimento 
conhecido como Turnen, promovendo a prática de exercícios físicos como parte da formação 
nacionalista e militar.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
B A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
C A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
E As asserções I e II são falsas.
Souza (1997), ao apresentar sua proposta, inicia afirmando que todo movimento da ginástica é uma 
evolução das habilidades específicas do ser humano (saltar, correr, rastejar, manipular), que ao 
passarem por um processo de análise e transformação (visando ao aprimoramento da performance) 
tornam-se movimentos construídos (exercícios) ou habilidades culturalmente determinadas. Segundo 
a proposta de Souza (1997), os movimentos ou exercícios gímnicos da ginástica são organizados em 
quatro grupos principais: elementos corporais; exercícios acrobáticos; exercícios de condicionamento 
físico; manejo de aparelhos. 
Fonte: PEREIRA, A. M.; CESÁRIO, M. A ginástica nas aulas de educação física: o “aquecimento 
corporal” em questão. Revista da educação física/UEM, [s. l.], v. 22, p. 637-649, 2011. Disponível 
em: https://www.scielo.br/j/refuem/a/QfXk8ChXjFfb8qCwQVsRnrP/. Acesso em: 29 ago. 2024.
Com base no texto e nos elementos constitutivos da ginástica, analise as afirmativas a seguir:
I. Os giros e equilíbrios são classificados como elementos corporais. 
II. Os exercícios acrobáticos são realizados com, sem aparelhos e em aparelhos. 
III. Os objetos como corda, bola, arco e fita se encaixam no elemento manejo de aparelhos. 
IV. Os exercícios de condicionamento físico são, normalmente, realizados no início e no final da 
aula. 
É correto o que se afirma em:
A II e IV, apenas.
B I, apenas.
C III e IV, apenas.
D I, II, III e IV.
E I, II e III, apenas.
Revisar Conteúdo do Livro
3
07/09/2025, 19:17 Avaliação I - Individual
about:blank 2/7
O aquecimento é uma etapa crucial que precede qualquer atividade física intensa. Esse processo 
prepara os músculos e articulações para o esforço físico, reduzindo o risco de lesões e melhorando o 
desempenho. Além de otimizar a eficiência do exercício, o aquecimento também ajuda a melhorar a 
flexibilidade e o foco mental, garantindo que o corpo esteja pronto para enfrentar os desafios da 
atividade.
Fonte: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um 
estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis: Ed. do Autor, 2017.
Assinale a alternativa correta que corresponde ao principal efeito do aquecimento antes da atividade 
física, em termos fisiológicos:
A Aumento da flexibilidade corporal e redução da temperatura do corpo.
B Aumento da flexibilidade corporal e redução das temperaturas sanguínea e corporal.
C Estímulo da mente e diminuição do fluxo cardíaco.
D Diminuição da flexibilidade corporal e aumento da frequência cardíaca.
E Elevação da temperatura do corpo e aumento do fluxo sanguíneo.
Assim como os movimentos específicos dos esportes, todo movimento ginástico evoluiu dos 
movimentos naturais do ser humano, ou habilidades características do ser humano que são aquelas 
que se constituem por estar presentes em todos os seres humanos, independentes de seus lugares 
geográficos e nível sociocultural e que servem de base para aquisição de habilidades culturalmente 
determinadas. Os elementos corporais fazem parte da ginástica, principalmente em uma coreografia, 
esses elementos podem apresentar deslocamento ou não. Os elementos corporais sem deslocamentos 
são aqueles realizados com o corpo parado. 
Fonte: VIEIRA, M. B. A importância da ginástica enquanto conteúdo da Educação Física escolar. EF 
Deportes Revista Digital, Buenos Aires, v. 18, 2017. Disponível em: 
https://www.efdeportes.com/efd180/a-importancia-da-ginastica.htm. Acesso em: 5 set. 2024. 
Considerando o texto e as informações sobre os elementos corporais sem deslocamento, analise as 
afirmativas a seguir:
I. As ondas são movimentos que partem do centro corpo e vão para as extremidades.
II. O equilíbrio deve ser executado apenas sobre meia ponta e durante um curto período. 
III. O balanceamento é dividido em três fases, uma delas é o acento, considerada fase que evidencia o 
movimento. 
IV. As circunduções se assemelham com o balanceio, pois ambas precisam dar uma volta de 360° de 
maneira simétrica. 
É correto o que se afirma em:
A I e III, apenas.
B II, III e IV, apenas.
C I, II e III, apenas.
D II e IV, apenas.
4
5
07/09/2025, 19:17 Avaliação I - Individual
about:blank 3/7
E I e IV, apenas.
A organização da didática é muito importante para o professor, pois é através dela que o professor 
pode realizar seu trabalho com sucesso. Quando o professor planeja seus conteúdos, fica fácil de 
aplicá-los. Assim, podemos dizer que a organização da didática é de suma importância para a 
formação do professor, ele poderá observar o que pretende desenvolver em suas aulas. 
Fonte: adaptado de: CORREIA, W. R. Educação Física Escolar: o currículo como oportunidade 
histórica. Revista brasileira de Educação física e Esporte, [s. l.], v. 30, p. 831-836, 2016. 
Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbefe/a/YHzwwFpnp6B9Kq58qxpLdHC/?lang=pt.Acesso 
em: 29 ago. 2024.
Considerando o texto e as informações sobre os princípios básicos para a realização das aulas de 
ginástica, analise as afirmativas a seguir:
I. O aquecimento é considerado um item essencial para iniciar qualquer atividade prática. 
II. O alongamento tem função de desenvolver a flexibilidade e de reduzir o risco de lesão muscular. 
III. Os exercícios do aquecimento devem ser realizados com bastante antecedência das atividades 
principais. 
É correto o que se afirma em:
A I e II, apenas.
B I, II e III.
C III, apenas.
D II e III, apenas.
E I, apenas.
Os movimentos corporais na ginástica englobam uma variedade de ações fundamentais que 
contribuem para a execução dos exercícios. Entre esses movimentos, destacam-se a locomoção, como 
andar e correr; e a manipulação de diferentes padrões de movimento, como o salto e a rotação. Além 
disso, há movimentos estáticos como o equilíbrio e a sustentação, que exigem controle e estabilidade. 
Cada tipo de movimento é crucial para o desenvolvimento da técnica e do desempenho do ginasta, 
influenciando a fluidez e a precisão durante as rotinas. A prática e a combinação desses movimentos 
permitem aprimorar a coordenação e a eficácia geral na ginástica.
Fonte: adaptado de: COSTA, A. R.; GOMES, C. P. Ginástica geral na BNCC: percepção de alunos de 
licenciatura em educação física. Corpoconsciência, [s. l.], p. 142-152, 2020. Disponível em: 
https://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/9903. Acesso em: 29 
ago. 2024.
Considerando o texto e as informações acerca dos movimentos da ginástica, analise as afirmativas a 
seguir sobre as circunduções:
I. A circundução é igual ao balanceio, pois precisa dar uma volta de 180 graus.
II. A circundução é um movimento essencial na ginástica rítmica, presente em todos os manejos de 
aparelhos.
III. O movimento de circundução é caracterizado como uma rotação de um segmento corporal, com 
ponto fixo, a articulação.
IV. O movimento de circundução é semelhante ao balanceio, com movimentos pendulares de um ou 
mais segmentos corporais.
É correto o que se afirma em:
6
7
07/09/2025, 19:17 Avaliação I - Individual
about:blank 4/7
A I, II e III, apenas.
B II, III e IV, apenas.
C I e IV, apenas.
D II e III, apenas.
E III e IV, apenas.
Ginástica Rítmica, através de sua estrutura trifásica de elementos corporais, manejo de aparelhos e 
acompanhamento musical, privilegia o desenvolvimento global de alunos e alunas, já que todos os 
domínios do desenvolvimento humano são trabalhados. 
Fonte: https://www.shutterstock.com/pt/image-vector/silhouette-ballerina-maintaining-arabesque-
ballet-posture-1461801590. Acesso em: 4 set. 2024.
VIEIRA, M. B. A importância da ginástica enquanto conteúdo da Educação Física escolar. EF 
Deportes Revista Digital, Buenos Aires, v. 18, 2017. Disponível em: 
https://www.efdeportes.com/efd180/a-importancia-da-ginastica.htm. Acesso em: 29 ago. 2024.
Assinale a alternativa correta que corresponde ao elemento corporal realizado na figura exposta: 
A Equilíbrio prancha facial.
B Equilíbrio no cossaco.
C Equilíbrio arabesque.
D Equilíbrio avião.
E Equilíbrio no passet.
8
07/09/2025, 19:17 Avaliação I - Individual
about:blank 5/7
O universo da ginástica é amplo e proporciona várias áreas de atuação. Uma dessas áreas da ginástica 
considera práticas corporais que buscam, de forma planejada e organizada, a melhoria ou manutenção 
do condicionamento físico; e apresentam como objetivo melhorar a aptidão física geral do praticante, 
incluindo agilidade, equilíbrio, resistência cardiovascular, força muscular, flexibilidade e coordenação 
motora. Além de melhorar a saúde, ela também pode trazer benefícios para a saúde mental, como a 
redução do estresse e da ansiedade, bem como o aumento da densidade óssea. Essa ginástica pode ser 
realizada de diversas formas, como: exercícios aeróbios, musculação, treinamento funcional, entre 
outros.
Fonte: OLIVEIRA, E. F. Educação Física - Ginástica. Conexão Escola, 2019. Disponível em: 
https://sme.goiania.go.gov.br/conexaoescola/ensino_fundamental/ginastica/. Acesso em: 29 ago. 
2024.
Sobre a ginástica especificada no texto, assinale a alternativa correta:
A Ginástica de conscientização corporal.
B Ginástica de condicionamento físico.
C Ginástica de competição.
D Ginástica para todos.
E Ginástica fisioterápica.
O Movimento Ginástico Europeu teve como objetivo principal intervir nos modos de ser e viver no 
sentido de moralizar os indivíduos e a sociedade, estabelecendo a ginástica como parte da educação 
dos indivíduos. Para tanto, a ciência e a técnica foram utilizadas para fazer desta prática uma 
ferramenta para obtenção de saúde, formação estética e treinamento de soldados, conferindo a ela a 
condição de ginástica científica. Foram quatro as Escolas Ginásticas Europeias que se destacaram, as 
quais homenageiam os países-origem das primeiras sistematizações dessa manifestação: Escola 
Alemã, Escola Sueca, Escola Francesa e Escola Inglesa.
Fonte: LOPES, P.; CARBINATTO, M. V. Nas entrelinhas da ginástica para todos: reflexões históricas 
e sua disseminação no Brasil. Olimpianos-Journal of Olympic Studies, [s. l.], v. 5, p. 79-97, 2021. 
Disponível em: https://curtlink.com/ahxS2x7. Acesso em: 29 ago. 2024. 
Considerando o texto e as informações sobre o Movimento Ginástico Europeu, analise as afirmativas 
a seguir: 
I. O movimento tinha como objetivo estabelecer ordem e disciplina. 
II. O movimento na Suécia, Escola Nórdica, veio com o intuito de acabar com os vícios da sociedade. 
III. O método utilizado na Escola de Ginástica Francesa considerava três tipos de ginástica: civil, 
militar e médica. 
IV. A Escola de Ginástica Alemã surgiu em um contexto político que idealizavam homens e mulheres 
fortes e saudáveis. 
É correto o que se afirma em:
A II e IV, apenas.
B III e IV, apenas.
C I, II, III e IV.
D I, II e III, apenas.
9
10
07/09/2025, 19:17 Avaliação I - Individual
about:blank 6/7
E I, apenas.
Imprimir
07/09/2025, 19:17 Avaliação I - Individual
about:blank 7/7