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“Muitas vezes os hábitos alimentares disseminados nas redes sociais apresentam técnicas que possibilitam a perda de peso, prometendo um resultado 'milagroso' em poucos dias, sendo popularmente chamadas de Dietas da Moda. Este tipo de dieta, geralmente restritiva, se baseia na eliminação de um certo macronutriente, ou então, no consumo exclusivo de determinada preparação culinária, o que promove a menor oferta de calorias e nutrientes, e assim um resultado limitado a longo prazo” (Araújo et al., 2022, p. 12709).


Com base no texto e nas práticas que podem ser adotadas para a promoção de hábitos alimentares saudáveis, analise as afirmativas a seguir:


I. Os resultados, tanto positivos quanto negativos, de cada receita da moda devem orientar as escolhas alimentares.

II. As informações utilizadas devem ser provenientes de fontes confiáveis, como sites oficiais do governo, por exemplo.

III. A alimentação, quando feita de forma correta e bem orientada, passa a atuar fortalecendo o bem-estar dos indivíduos.

IV. Os indivíduos podem considerar tanto o guia alimentar para a população brasileira quanto a orientação de um nutricionista, na unidade básica de saúde, como fontes confiáveis de informação.

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Khristopher Xavier

mês passado

Respostas

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mês passado

Vamos analisar cada afirmativa: I. Os resultados, tanto positivos quanto negativos, de cada receita da moda devem orientar as escolhas alimentares. Essa afirmativa é um pouco vaga, pois os resultados de dietas da moda podem ser enganosos e não devem ser a única base para escolhas alimentares. Portanto, não é totalmente correta. II. As informações utilizadas devem ser provenientes de fontes confiáveis, como sites oficiais do governo, por exemplo. Essa afirmativa é verdadeira, pois é fundamental buscar informações de fontes confiáveis para garantir a qualidade das escolhas alimentares. III. A alimentação, quando feita de forma correta e bem orientada, passa a atuar fortalecendo o bem-estar dos indivíduos. Essa afirmativa é verdadeira, já que uma alimentação adequada contribui para a saúde e o bem-estar. IV. Os indivíduos podem considerar tanto o guia alimentar para a população brasileira quanto a orientação de um nutricionista, na unidade básica de saúde, como fontes confiáveis de informação. Essa afirmativa também é verdadeira, pois tanto o guia alimentar quanto a orientação de um nutricionista são fontes confiáveis. Com base na análise, as afirmativas II, III e IV estão corretas. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: II, III e IV. Como não há uma opção que contenha apenas essas afirmativas, a resposta correta não pode ser determinada a partir das opções fornecidas. Se precisar de mais ajuda, é só avisar!

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