Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) O autoconhecimento implica observar a vivência pessoal a partir da experiência física da emoção. - Esta afirmação é adequada, pois o autoconhecimento realmente envolve perceber como as emoções se manifestam fisicamente. b) Observar as emoções no próprio corpo não é um recurso adequado, pois elas são manifestações mentais. - Esta afirmação é incorreta, pois as emoções têm manifestações físicas e observá-las pode ser um recurso útil. c) Interpretar as emoções dos outros é um recurso apropriado para desenvolver o autoconhecimento. - Embora interpretar emoções alheias possa ajudar, o foco do autoconhecimento deve ser mais na própria vivência emocional. d) Estudos mostram que não faz sentido nomear as próprias emoções porque implica um processo de racionalização. - Esta afirmação é questionável, pois nomear emoções pode ser uma parte importante do autoconhecimento. e) Nenhuma das anteriores. - Esta opção só seria correta se todas as anteriores fossem inadequadas. A alternativa que melhor se alinha com a vivência pessoal das emoções e o autoconhecimento é a) O autoconhecimento implica observar a vivência pessoal a partir da experiência física da emoção. Portanto, a resposta correta é a).