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Saúde Pública

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Questão 4 A prática de uma alimentação saudável e adequada, colabora com a manutenção da saúde dos indivíduos, respeitand aspectos biológicos e socioculturais e o uso sustentável do meio ambiente. A alimentação é um processo voluntár consciente de busca dos alimentos para a satisfação da fome, o alimento é a essência que o organismo recebe e proce para satisfazer suas necessidades de crescimento, trabalho, restauração e manutenção dos tecidos. MARTINS, B. T.; BASÍLIO, M. C.; SILVA, M. A. Nutrição aplicada e alimentação saudável. 3. ed. São Paulo: Senac, 2 (adapta Considerando o excerto acima juntamente com o material da disciplina, avalie as afirmativas a seguir: 1. Os lipídios e energéticos fazem parte dos grupos de alimentos básicos. II. O grupo de alimentos chamado reguladores é composto por frutas, hortaliças e legumes. III. No Brasil, por fazer parte da América do Sul, de acordo com a cultura e tipos de alimento, uma dieta ideal para i alimentação saudável é preciso uma ingestão diária de 1500 kcal. IV. A Anvisa determinou que os alimentos e bebidas embalados prontos para o consumidor devem conter a "declar: de informação nutricional
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Karol Oliveira

semana passada

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Vamos analisar cada afirmativa: I. Os lipídios e energéticos fazem parte dos grupos de alimentos básicos. Falso, os lipídios são um tipo de nutriente, mas não são considerados um grupo de alimentos básico por si só. Os grupos básicos geralmente incluem carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais. II. O grupo de alimentos chamado reguladores é composto por frutas, hortaliças e legumes. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois frutas, hortaliças e legumes são considerados alimentos reguladores devido ao seu alto teor de vitaminas e minerais. III. No Brasil, por fazer parte da América do Sul, de acordo com a cultura e tipos de alimento, uma dieta ideal para a alimentação saudável é preciso uma ingestão diária de 1500 kcal. Falso, a quantidade de calorias necessária varia de acordo com a idade, sexo, nível de atividade física e outros fatores. 1500 kcal pode ser insuficiente para muitas pessoas. IV. A Anvisa determinou que os alimentos e bebidas embalados prontos para o consumidor devem conter a "declaração de informação nutricional". Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois a Anvisa realmente exige que os produtos alimentícios embalados apresentem informações nutricionais. Com base nas análises, as afirmativas verdadeiras são II e IV. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: b) II e IV.

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