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Ao montar um programa de ginástica laboral (GL) é essencial ter claros os propósitos da atividade. Mendes e Leite (2012) listam os principais objetivos de se implantar um programa de GL. A respeito do que compõe os objetivos, assinale a alternativa INCORRETA:
A Diminuição de produção do funcionário, visando melhor sensação de bem estar coletivo.
B Diminuição dos acidentes e do absenteísmo no trabalho.
C incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente.
D Prevenção das doenças ocupacionais.

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Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a que é INCORRETA em relação aos objetivos de um programa de ginástica laboral (GL): A) Diminuição de produção do funcionário, visando melhor sensação de bem estar coletivo. - Esta alternativa parece incorreta, pois o objetivo de um programa de GL é aumentar a produtividade e o bem-estar, não diminuir a produção. B) Diminuição dos acidentes e do absenteísmo no trabalho. - Este é um objetivo comum e correto de programas de GL. C) Incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente. - Também é um objetivo válido, pois promove a saúde e o bem-estar dos funcionários. D) Prevenção das doenças ocupacionais. - Este é um objetivo importante e correto de um programa de GL. Portanto, a alternativa INCORRETA é: A) Diminuição de produção do funcionário, visando melhor sensação de bem estar coletivo.

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Ao montar um programa de GL, é essencial ter claros os propósitos da atividade. Os principais objetivos de se implantar um programa de GL são:
Qual é a alternativa correta que apresenta os principais objetivos de se implantar um programa de GL?
A Prevenção das doenças ocupacionais; redução das dores lombares e do absenteísmo no trabalho; incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente.
B Prevenção das doenças ocupacionais; controle da depressão; redução das dores lombares; redução de doenças osteomusculares.
C Prevenção das doenças ocupacionais; redução de LER e DORT; redução da dor lombar; redução do afastamento do trabalho.
D Prevenção das doenças ocupacionais; diminuição dos acidentes e do absenteísmo no trabalho; incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente.

Aumentar a resistência central e periférica corresponde a determinada adaptação promovida pela ginástica laboral.
Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que indica qual é essa adaptação:
A Adaptações fisiológicas.
B Adaptações psicológicas.
C Adaptações internas.
D Adaptações físicas.

Existe um tipo de Ginástica Laboral que pode ser realizada sozinha, em aproximadamente 10 minutos. Pautada em alongamentos e relaxamentos, visa proporcionar ao trabalhador momentos de meditação, autoavaliação e consciência corporal para ser mais econômico em seus movimentos do dia a dia e despertar autoconhecimento.
Que tipo de GL é essa?
A Aeróbica.
B Preparatória.
C Relaxante ou de Final de Expediente.
D Compensatória.

Aconteceram diversas mudanças no âmbito do trabalho com a Revolução Industrial. Considerando essas mudanças, assinale a alternativa INCORRETA: A) Taylorismo. B) Feudalismo. C) Toyotismo. D) Fordismo

O conceito de GL é definido como um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente. Qual o principal objetivo da Ginástica Laboral? A) Compensar algumas doenças crônicas respiratórias que se desenvolvem durante o trabalho. B) Compensar as estruturas menos utilizadas no trabalho, relaxando e tonificando-as, e evitar as que são mais requeridas. C) Compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, estimulando-as, e evitar as que não são tão requeridas. D) Compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, relaxando e tonificando-as, e evitar as que não são tão requeridas.

Ao montar um programa de GL, é essencial ter claros os propósitos da atividade. Segundo Mendes e Leite, os principais objetivos de se implantar um programa de GL são a prevenção das doenças ocupacionais, a diminuição dos acidentes e do absenteísmo no trabalho e o incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente.
Para isso, assinale a alternativa CORRETA para as fases do planejamento para implantação de um Programa de Ginástica Laboral:
A planejamento pode ser dividido em quatro partes: anual, mensal, semanal e plano de aula.
B planejamento pode ser dividido em quatro partes: anual, semestral, plano de aula e execução.
C planejamento pode ser dividido em três partes: quinzenal, semanal e plano de aula.
D planejamento pode ser dividido em quatro partes: geral, mensal, semanal e plano de aula.

Segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM), é importante que a anamnese forneça informações importantes sobre o indivíduo. Considerando exemplos de informações que devem estar presentes.
Assinale a alternativa INCORRETA:
A Diagnósticos clínicos.
B Histórico de sintomas (dores e desconfortos).
C Hábitos de atividade física, alimentar, ingestão de álcool, fumo.
D Horário em que acorda; balanço calórico diário.

A Ergonomia pode ser considerada a ciência da configuração do trabalho para homem.
Defina os objetivos da Ergonomia do trabalho:
A Melhorar a coodenação dos movimendo no trabalho, adequando os postos primitivos de trabalho de modo que o ser humano possa laborar da melhor maneira possível.
B Melhorar o método de trabalho, adequando os postos primitivos de trabalho de modo que o ser humano possa laborar da melhor maneira possível.
C Melhorar o método de trabalho, adequando os postos primitivos de trabalho de modo que o ser humano possa laborar menos.
D Melhorar o método de trabalho, otmizando os postos e promovendo mais eficiência.