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As radiações ionizantes são capazes de produzir uma reação de ionização; além disso, são muito penetrantes, em comparação à radiação não ionizante.
São exemplos de fontes que emitem radiações desse tipo: Escolha uma opção:
a. Metais incandescentes.
b. GPS.
c. Lâmpadas ultravioleta.
d. Raios X. CORRETA
e. Forno micro-ondas.
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Para identificar a opção correta que representa fontes de radiações ionizantes, vamos analisar cada alternativa: a) Metais incandescentes - Esses emitem luz, mas não são fontes de radiação ionizante. b) GPS - O sistema de GPS utiliza sinais de rádio, que são radiações não ionizantes. c) Lâmpadas ultravioleta - Embora possam causar efeitos biológicos, elas não são consideradas radiações ionizantes em sua maioria. d) Raios X - Esta é uma forma clássica de radiação ionizante, utilizada em exames médicos e que possui alta capacidade de penetração. e) Forno micro-ondas - Utiliza radiação não ionizante para aquecer alimentos. Dessa forma, a opção correta que representa uma fonte de radiação ionizante é: d) Raios X.

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O levantamento manual de carga é uma das atividades laborais mais frequentes nos ambientes de trabalho. Diversas pesquisas mostram que o distúrbio muscular na região da coluna lombar (lombalgia) é responsável por uma grande parte dos afastamentos do trabalho, tendo como causa principal a realização de forma inadequada dessa prática.
Como profissional de ergonomia, durante a execução da fase de implantação da ergonomia participativa, analise as afirmativas a seguir, as quais descrevem as ações que devem ser tomadas pelos trabalhadores para evitar um quadro de lombalgia. Classifique-as em verdadeiras (V) ou falsas (F). Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta.
( ) Para evitar futuros problemas na articulação dos joelhos, deve-se orientar o trabalhador para mantê-los eretos durante o levantamento de carga.
( ) Realizar a flexão da coluna vertebral facilitará o uso da musculatura paravertebral da coluna durante o levantamento de carga, musculatura esta que é a mais indicada pata tal atividade.
( ) O movimento inadequado de flexão da coluna vertebral, durante o levantamento de carga, é um dos principais mecanismos de lesão da hérnia de disco lombar.
( ) Basicamente, de forma simples, as orientações para uma boa postura durante o levantamento de carga são: aumento da base de equilíbrio com os pés separados, flexão dos joelhos e coluna vertebral ereta.
a. F - V - V - F.
b. F - F - V - V. CORRETA
c. V - F - V - V.
d. F - F - V - F.
e. F - F - F - V.

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