A Terapia Cognitiva do Transtorno de Humor Bipolar postula que durante o período intercrises o paciente desenvolva um plano de prevenção de mania. Essa estratégia garante um maior intervalo de eutimia entre episódios, menor duração e intensidade dos sintomas e menor necessidade e duração de hospitalizações. Considere as estratégias abaixo e marque a opção que apresenta somente os elementos que compõem o plano de prevenção de mania