A prática regular de exercício físico, especialmente o exercício agudo intenso, pode afetar a produção de citocinas, que são proteínas envolvidas na resposta inflamatória e na comunicação celular. Um exemplo de citocina que pode ser destacada nesse contexto é a interleucina-6 (IL-6). Durante o exercício intenso, a IL-6 é liberada pelos músculos e pode ter efeitos tanto pró-inflamatórios quanto anti-inflamatórios, dependendo do contexto. Essa citocina desempenha um papel importante na regulação do metabolismo e na resposta imunológica.