Vamos analisar cada uma das alternativas em relação ao exercício de leg press: A) Na fase excêntrica ocorre o movimento de extensão de joelho. - Incorreto. Na fase excêntrica, os joelhos estão flexionando, não estendendo. B) Na fase concêntrica os joelhos flexionam até atingir ≈90°. - Incorreto. Na fase concêntrica, os joelhos se estendem, não flexionam. C) Quadris e joelhos flexionam na fase excêntrica. - Correto. Na fase excêntrica do leg press, tanto os quadris quanto os joelhos flexionam. D) Na fase concêntrica deve-se realizar a extensão total dos joelhos. - Incorreto. Embora a extensão dos joelhos ocorra, não é necessário estender completamente, pois isso pode sobrecarregar as articulações. E) Os movimentos articulares ocorrem no plano frontal. - Incorreto. Os movimentos do leg press ocorrem principalmente no plano sagital. Portanto, a alternativa correta é: C) Quadris e joelhos flexionam na fase excêntrica.