Ed
há 3 dias
A imersão em água, especialmente em temperaturas adequadas, pode reduzir dores articulares e contraturas musculares devido a vários fatores fisiológicos. A temperatura da água influencia a circulação sanguínea, promovendo vasodilatação e aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos e articulações, o que ajuda na recuperação e alívio da dor. Além disso, a flutuação proporcionada pela água diminui a carga sobre as articulações, permitindo uma execução de movimentos com menor dor e esforço. A água também tem propriedades de massagem que podem relaxar os músculos e reduzir a tensão. Portanto, a combinação desses fatores contribui para a diminuição da dor e melhora na recuperação durante a hidroterapia.