Ed
há 7 dias
Vamos analisar cada uma das afirmativas sobre bioenergética e metabolismo: ( ) A suplementação de creatina é amplamente utilizada para melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade. É verdadeira (V). A creatina é um suplemento popular entre atletas, especialmente para atividades que exigem explosão e alta intensidade, como levantamento de peso e sprints. ( ) A utilização de dispositivos wearable permite o monitoramento remoto e em tempo real do desempenho dos atletas. É verdadeira (V). Dispositivos wearables, como relógios e monitores de frequência cardíaca, são amplamente utilizados para monitorar o desempenho e a saúde dos atletas em tempo real. ( ) O sistema oxidativo é o principal fornecedor de energia em atividades de curta duração e alta intensidade. É falsa (F). O sistema oxidativo é mais eficiente em atividades de longa duração e baixa a moderada intensidade. Em atividades de curta duração e alta intensidade, o sistema anaeróbico (como a fosfocreatina) é o principal fornecedor de energia. ( ) A produção de lactato durante o exercício é a principal causa de fadiga muscular. É falsa (F). Embora a produção de lactato esteja associada à fadiga, a fadiga muscular é um fenômeno complexo que envolve vários fatores, e o lactato não é a única causa. Agora, organizando as respostas: 1. V 2. V 3. F 4. F Portanto, a sequência correta é: E) V, V, F, F.