Vamos analisar cada afirmativa: I. As fibras do tipo I são mais requisitadas em maratonistas e as fibras do tipo II são mais requisitadas em velocistas. Ambas as fibras são requisitadas em pessoas sedentárias. Essa afirmativa é verdadeira, pois maratonistas utilizam predominantemente fibras do tipo I (aeróbicas) e velocistas utilizam mais as fibras do tipo II (anaeróbicas). Além disso, pessoas sedentárias utilizam uma mistura de ambos os tipos de fibras, embora em menor intensidade. II. As fibras do tipo IIa possuem mais mitocôndrias e utilizam energia aeróbica. Já as fibras do tipo IIx, apesar de pobres em mitocôndria, possuem alta resistência à fadiga por conta do sistema energético anaeróbico. Essa afirmativa é parcialmente verdadeira. As fibras do tipo IIa realmente têm mais mitocôndrias e utilizam energia aeróbica, mas as fibras do tipo IIx são mais anaeróbicas e fadigam rapidamente, não sendo corretas as características de resistência à fadiga. III. As fibras do tipo IIx possuem velocidade de encurtamento rápida, são de características anaeróbicas, fadigam rapidamente e são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a prova de 50 metros no atletismo. Essa afirmativa é verdadeira, pois as fibras IIx são realmente rápidas, anaeróbicas e fadigam rapidamente, sendo utilizadas em atividades de alta intensidade e curta duração. Analisando as afirmativas, temos que I e III estão corretas, enquanto II está parcialmente correta. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: I e III.