Vamos analisar as alternativas para identificar a diferença correta entre atividade física e exercício físico: a) Atividade física é sempre planejada e estruturada, enquanto o exercício físico não possui planejamento. - Incorreto, pois a atividade física pode ser não planejada, enquanto o exercício físico é sempre planejado. b) Exercício físico é um tipo de atividade física caracterizado por planejamento, estruturação e objetivo específico de melhoria ou manutenção da aptidão física. - Correto, essa definição reflete a diferença fundamental entre os dois conceitos. c) Atividade física é exclusiva do ambiente esportivo, enquanto o exercício físico ocorre apenas em ambientes clínicos. - Incorreto, pois a atividade física pode ocorrer em diversos ambientes, não apenas no esportivo. d) Apenas a atividade física resulta em gasto energético acima do repouso. - Incorreto, tanto a atividade física quanto o exercício físico resultam em gasto energético. e) Exercício físico é caracterizado por movimentos aleatórios e não repetitivos. - Incorreto, o exercício físico é geralmente estruturado e repetitivo. Portanto, a alternativa correta é: b) Exercício físico é um tipo de atividade física caracterizado por planejamento, estruturação e objetivo específico de melhoria ou manutenção da aptidão física.