Ed
há 2 meses
Para responder à sua pergunta, precisamos analisar as alternativas em relação aos métodos de treinamento de resistência mencionados: a. a = método intervalado intensivo, b = método intervalado extensivo. b. a = método intervalado extensivo, b = método intervalado intensivo. c. a = método contínuo de ritmo uniforme intensivo, b = método contínuo de ritmo uniforme extensivo. d. a = método contínuo de ritmo uniforme extensivo, b = método contínuo de ritmo uniforme intensivo. e. a = método contínuo de ritmo variado crescente, b = método contínuo de ritmo variado decrescente. Para determinar a resposta correta, precisamos entender as definições dos métodos: - Método intervalado intensivo: envolve períodos de alta intensidade seguidos de descanso. - Método intervalado extensivo: envolve períodos de intensidade moderada a baixa, também seguidos de descanso. - Método contínuo de ritmo uniforme: refere-se a um treinamento em que a intensidade é mantida constante, podendo ser intensivo ou extensivo. - Método contínuo de ritmo variado: refere-se a um treinamento onde a intensidade varia ao longo do exercício. Sem os gráficos "a" e "b" para referência, não é possível determinar com certeza quais métodos estão representados. No entanto, se você souber qual gráfico representa qual método, você pode escolher a alternativa correspondente. Se você tiver mais informações sobre os gráficos, posso ajudar a identificar a alternativa correta. Caso contrário, você terá que criar uma nova pergunta.