Analisando as alternativas apresentadas sobre o que pode agravar o sentimento de angústia: a) Compartilhar sentimentos com amigos ou familiares - Isso geralmente ajuda a aliviar a angústia, não a agrava. b) Reprimir emoções e evitar enfrentamento dos problemas - Essa é uma prática que pode realmente agravar o sentimento de angústia, pois a repressão emocional tende a aumentar a tensão interna. c) Buscar ajuda profissional quando necessário - Isso é uma forma de lidar com a angústia, não de agravá-la. d) Praticar hobbies e atividades prazerosas - Isso também ajuda a reduzir a angústia, não a agrava. Portanto, a alternativa que pode agravar o sentimento de angústia é: b) Reprimir emoções e evitar enfrentamento dos problemas.