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anteontem
O uso crescente do hormônio melatonina exógeno pelos humanos se deve a vários fatores: 1. Distúrbios do sono: Muitas pessoas enfrentam dificuldades para dormir, e a melatonina é frequentemente utilizada como um suplemento para ajudar a regular o ciclo sono-vigília. 2. Estilo de vida moderno: A exposição a luzes artificiais, especialmente à noite, pode interferir na produção natural de melatonina, levando as pessoas a buscarem suplementos. 3. Jet lag: Viajantes que cruzam fusos horários utilizam a melatonina para ajudar a ajustar seus ritmos circadianos. 4. Estudos sobre benefícios adicionais: Pesquisas sugerem que a melatonina pode ter propriedades antioxidantes e pode ajudar na regulação do sistema imunológico. 5. Acessibilidade: A melatonina é facilmente disponível em farmácias e lojas de produtos naturais, tornando-se uma opção popular. Esses fatores contribuem para o aumento do uso de melatonina exógena na população.
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