Para responder à sua pergunta sobre a ingestão recomendada de proteínas segundo as Dietary Reference Intakes, vamos analisar as alternativas: A) 0,8 a 1,2 g/kg de massa corpórea por dia - Esta é a faixa recomendada para indivíduos sedentários, que geralmente é de 0,8 g/kg. B) 15% a 30% do valor energético total - Essa faixa é mais ampla e não é a recomendação específica para proteínas. C) 55% a 75% do valor energético total - Essa porcentagem é muito alta para a ingestão de proteínas. D) 25% do valor energético total - Essa também é uma porcentagem elevada para proteínas. A alternativa correta, que reflete a recomendação para indivíduos sedentários, é: A) 0,8 a 1,2 g/kg de massa corpórea por dia.