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passei direto Os erros mais comuns durante a realização do estilo peito são: iniciar a braçada sem que os braços estejam completamente estendidos à frente e as palmas das mãos estarem voltadas para fora; executar a tração dos braços diferentemente um do outro; manter os joelhos e pés separados (assimetria do movimento) na fase de flexão dos joelhos; executar a pernada muito na superfície (com parte dos pés saindo da água) e terminar a pernada com elas estendidas e separadas (NAKAMURA 1997). Em relação à técnica do nado peito, qual a sequência correta das fases do nado durante a pernada? Assinale a alternativa correta: NAKAMURA, O. F. Natação: 4 estilo defeitos e correções. Editora Ícone, São Paulo, 51p, 1997 a. Recuperação, varredura para fora, agarre, varredura para dentro, levantamento e deslize. b. Recuperação, varredura para fora, levantamento, varredura para dentro, agarre e deslize. c. Varredura para dentro, agarre, levantamento, recuperação, varredura para fora e deslize. d. Recuperação, varredura para dentro, agarre, varredura para fora, levantamento e deslize. e. Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, levantamento, recuperação e deslize.
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Frotta Aro

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Vamos analisar as alternativas sobre a sequência correta das fases do nado peito durante a pernada: a. Recuperação, varredura para fora, agarre, varredura para dentro, levantamento e deslize. - Esta sequência não está correta, pois a recuperação não é uma fase da pernada. b. Recuperação, varredura para fora, levantamento, varredura para dentro, agarre e deslize. - Novamente, a recuperação não faz parte da sequência da pernada. c. Varredura para dentro, agarre, levantamento, recuperação, varredura para fora e deslize. - A recuperação não deve estar na sequência da pernada. d. Recuperação, varredura para dentro, agarre, varredura para fora, levantamento e deslize. - A recuperação não é parte da sequência da pernada. e. Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, levantamento, recuperação e deslize. - Esta sequência também não está correta, pois a recuperação não faz parte da sequência da pernada. Após analisar todas as alternativas, parece que nenhuma delas apresenta a sequência correta das fases do nado peito durante a pernada. No entanto, a sequência correta geralmente é: varredura para fora, agarre, varredura para dentro, levantamento e deslize. Se precisar de mais informações ou esclarecimentos, estou à disposição!

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