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Nutrição

Boa noite pessoal ,  Porque o nosso organismo não consegue obter energia a partir das fibras alimentares?


2 resposta(s)

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Kassio

Há mais de um mês

Obrigado pelo exclarecimento Emeline lima !

 

Obrigado pelo exclarecimento Emeline lima !

 

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Emeline

Há mais de um mês

A função das fibras alimentares é principalmente regular o trânsito intestinal mas também proporcionam sensação de saciedade, têm capacidade de interferir na absorção de açúcares e gorduras, sendo desta forma uma ferramenta importante para o controle do peso, do colesterol e também dos triglicerídeos.

A obtenção de enegia se dá por carboidrátos e lipídeos principalmente.

Durante o treino o músculo não utiliza proteína como fonte de energia, pelo menos não deveria, entretanto, durante treinos longos e períodos longos sem alimentação o corpo passa a usar a proteína como fonte de energia, degradando assim a musculatura

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes