Vamos analisar cada afirmação sobre o treinamento funcional: ( ) O treinamento funcional foca-se em exercícios que isolam grupos musculares específicos. É falsa (F). O treinamento funcional se concentra em movimentos que envolvem múltiplos grupos musculares, não em exercícios isolados. ( ) Movimentos multiarticulares são uma característica fundamental do treinamento funcional. É verdadeira (V). O treinamento funcional utiliza movimentos que envolvem várias articulações e grupos musculares, o que é uma de suas principais características. ( ) O treinamento funcional visa melhorar apenas a força muscular, negligenciando outros aspectos, como a flexibilidade e a coordenação. É falsa (F). O objetivo do treinamento funcional é desenvolver uma aptidão física global, incluindo força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade. ( ) Um dos benefícios do treinamento funcional é a melhoria da postura e do equilíbrio. É verdadeira (V). O treinamento funcional ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio, entre outros benefícios. ( ) Equipamentos como bolas de estabilidade, kettlebells e cordas são frequentemente utilizados no treinamento funcional. É verdadeira (V). Esses equipamentos são comumente utilizados para aumentar a eficácia dos exercícios funcionais. Agora, organizando as respostas: F - V - F - V - V. Portanto, a sequência correta de respostas é: F - V - F - V - V.