Para identificar qual alimento é rico em biotina, vamos analisar as opções: A) Espinafre - Embora seja um alimento nutritivo, não é particularmente rico em biotina. B) Goiaba - Também é uma fruta saudável, mas não é uma fonte significativa de biotina. C) Semente de girassol - Contém várias vitaminas e minerais, mas não é a principal fonte de biotina. D) Ovo de galinha - Os ovos, especialmente a gema, são conhecidos por serem uma excelente fonte de biotina. E) Cenoura - É rica em outros nutrientes, mas não é uma fonte significativa de biotina. Dentre as opções apresentadas, a alternativa correta é: D) Ovo de galinha.