Ed
anteontem
Parece que você está buscando informações sobre a tabela nutricional dos alimentos mencionados. Aqui estão algumas informações gerais sobre os itens que você citou: 1. Arroz branco cozido (150 g): - Calorias: aproximadamente 200 kcal - Carboidratos: cerca de 45 g - Proteínas: cerca de 4 g - Gorduras: cerca de 0,5 g 2. Batata inglesa cozida (100 g): - Calorias: aproximadamente 87 kcal - Carboidratos: cerca de 20 g - Proteínas: cerca de 2 g - Gorduras: cerca de 0,1 g 3. Peito de frango cozido (80 g): - Calorias: aproximadamente 130 kcal - Carboidratos: 0 g - Proteínas: cerca de 25 g - Gorduras: cerca de 3 g 4. Filé de tilápia cozido (80 g): - Calorias: aproximadamente 100 kcal - Carboidratos: 0 g - Proteínas: cerca de 22 g - Gorduras: cerca de 2 g 5. Queijo mussarela (20 g): - Calorias: aproximadamente 60 kcal - Carboidratos: 1 g - Proteínas: cerca de 5 g - Gorduras: cerca de 4 g 6. Requeijão light (40 g): - Calorias: aproximadamente 50 kcal - Carboidratos: cerca de 3 g - Proteínas: cerca de 3 g - Gorduras: cerca de 3 g Esses valores podem variar dependendo da marca e do método de preparo. Se precisar de mais informações ou de algo específico, é só avisar!