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A periodização clássica teve 0 russo Lev Pavilovch Matveev como precursor, e sua teoria tinha raízes na adaptação fisiológica do organismo do atleta através da variação das cargas divididas nos períodos do treinamento. Assinale a alternativa CORRETA sobre 05 períodos do treinamento que representam a frase anterior: A) Período de adaptação, período de pré-competição e período de competição. B) Período de preparação, período de competição e período de regeneração. C) Período de preparação específica, período de competição e período de regeneração. D) Período de preparação, período de competição e período de transição. Anterior Próxima
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Cicero Santana

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Para responder à sua pergunta sobre a periodização clássica proposta por Lev Pavilovch Matveev, precisamos entender os períodos de treinamento que ele definiu. Analisando as alternativas: A) Período de adaptação, período de pré-competição e período de competição. - Esta opção não está totalmente correta, pois não menciona o período de preparação. B) Período de preparação, período de competição e período de regeneração. - Esta opção é válida, mas não menciona o período de transição. C) Período de preparação específica, período de competição e período de regeneração. - Esta opção é mais específica, mas ainda não abrange todos os períodos. D) Período de preparação, período de competição e período de transição. - Esta opção é a mais completa, pois inclui a preparação, a competição e a transição, que são fundamentais na periodização. Portanto, a alternativa correta é: D) Período de preparação, período de competição e período de transição.

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