Para evitar problemas de saúde e estresse, é fundamental ter uma boa compreensão do próprio corpo e de seus limites. Vamos analisar as alternativas: A) Percepção marginal do corpo - Essa opção sugere uma visão limitada do corpo, o que não é benéfico para a saúde. B) Executar várias atividades diárias sem alimentação adequada - Essa prática é prejudicial e pode levar a problemas de saúde e estresse. C) Conhecer os limites do corpo - Esta é uma abordagem positiva, pois entender os limites do corpo ajuda a evitar sobrecargas e estresse. D) Percepção superficial do corpo - Assim como a opção A, essa percepção não é adequada para cuidar da saúde. Portanto, a alternativa correta é: C) Conhecer os limites do corpo.