Ed
há 2 meses
Para entender a formação do hábito, é importante seguir a sequência lógica dos três estágios mencionados: Estímulo, Rotina e Recompensa. 1. Estímulo: É o que desperta a necessidade de entrar no automático, ou seja, o gatilho que inicia o comportamento. 2. Rotina: É a sequência de eventos ou o comportamento que se segue ao estímulo. 3. Recompensa: É o que o cérebro ganha ao automatizar um determinado comportamento, reforçando a rotina. Com base nessa explicação, a sequência correta é: A. 1, 2, 3.