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João, estudante do ensino superior, oriundo de uma família de classe C, enfrenta desafios diários para conciliar seus estudos com trabalho. Apesar das dificuldades, ele vê na educação a chave para sua ascensão social. João, às vezes, sente-se sobrecarregado e questiona sua capacidade, enfrentando a síndrome do impostor. Ao mesmo tempo, ele busca desenvolver suas habilidades socioemocionais para superar esses desafios.
Como João pode lidar efetivamente com a pressão dos estudos e do trabalho, fortalecendo sua autoestima e superando a síndrome do impostor?
A - Ignorar seus sentimentos e focar apenas nos estudos.
B - Comparar seu progresso com o de seus colegas.
C - Buscar apoio em redes de apoio acadêmico e social.
D - Priorizar apenas trabalho.
E - Focar no desenvolvimento de uma rotina saudável.
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Testando o Conhecimento

há 11 meses

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há 11 meses

Para lidar efetivamente com a pressão dos estudos e do trabalho, fortalecendo a autoestima e superando a síndrome do impostor, é importante que João busque estratégias que promovam seu bem-estar emocional e social. Analisando as opções: A - Ignorar seus sentimentos e focar apenas nos estudos. - Ignorar sentimentos pode levar a um aumento da pressão e do estresse, não é uma solução saudável. B - Comparar seu progresso com o de seus colegas. - Comparar-se com os outros pode aumentar a sensação de inadequação e alimentar a síndrome do impostor. C - Buscar apoio em redes de apoio acadêmico e social. - Essa é uma estratégia positiva, pois o apoio social pode ajudar a aliviar a pressão e fortalecer a autoestima. D - Priorizar apenas trabalho. - Focar apenas no trabalho pode levar ao esgotamento e não resolve os desafios acadêmicos. E - Focar no desenvolvimento de uma rotina saudável. - Embora isso seja importante, não aborda diretamente a questão do apoio social e emocional. A opção que melhor ajuda João a lidar com a pressão e a síndrome do impostor é: C - Buscar apoio em redes de apoio acadêmico e social.

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Essa concepção sobre saúde é feita pelo ou pela:
A Organização Mundial de Saúde
B Ministério da Saúde
C Organização das Nações Unidas
D Constituição Federal de 1988
E Decreto 7.508/2011

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