Ed
há 11 meses
Para lidar efetivamente com a pressão dos estudos e do trabalho, fortalecendo a autoestima e superando a síndrome do impostor, é importante que João busque estratégias que promovam seu bem-estar emocional e social. Analisando as opções: A - Ignorar seus sentimentos e focar apenas nos estudos. - Ignorar sentimentos pode levar a um aumento da pressão e do estresse, não é uma solução saudável. B - Comparar seu progresso com o de seus colegas. - Comparar-se com os outros pode aumentar a sensação de inadequação e alimentar a síndrome do impostor. C - Buscar apoio em redes de apoio acadêmico e social. - Essa é uma estratégia positiva, pois o apoio social pode ajudar a aliviar a pressão e fortalecer a autoestima. D - Priorizar apenas trabalho. - Focar apenas no trabalho pode levar ao esgotamento e não resolve os desafios acadêmicos. E - Focar no desenvolvimento de uma rotina saudável. - Embora isso seja importante, não aborda diretamente a questão do apoio social e emocional. A opção que melhor ajuda João a lidar com a pressão e a síndrome do impostor é: C - Buscar apoio em redes de apoio acadêmico e social.
Cadastre-se ou realize login
Mais perguntas desse material