Para determinar qual fator está mais associado à manutenção da saúde física e emocional durante a adolescência, vamos analisar cada uma das opções: A) Manter hábitos regulares de sono, alimentação equilibrada e prática de exercícios - Esta opção aborda aspectos fundamentais para a saúde física e emocional, como sono adequado, nutrição e atividade física, que são essenciais para o bem-estar na adolescência. B) Evitar o convívio social para reduzir o estresse - Essa opção é contraproducente, pois o convívio social é importante para a saúde emocional e pode ajudar a reduzir o estresse. C) Focar apenas no desempenho escolar, negligenciando o lazer - Essa abordagem pode levar ao estresse e à ansiedade, prejudicando a saúde emocional. D) Aumentar o tempo de uso de telas e redes sociais - O uso excessivo de telas pode estar associado a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Com base nessa análise, a opção que está mais associada à manutenção da saúde física e emocional durante a adolescência é: A) Manter hábitos regulares de sono, alimentação equilibrada e prática de exercícios.