Para determinar como as adaptações metabólicas induzidas pelo treinamento ocorrem, é importante considerar diversos fatores que influenciam o processo. Vamos analisar as alternativas: a) Exclusivamente pela ingestão de suplementos durante o treino - Essa afirmação é incorreta, pois as adaptações metabólicas não dependem apenas de suplementos. b) Pelo tipo de exercício, bem como pela intensidade, frequência e volume do estímulo - Esta alternativa é correta, pois as adaptações metabólicas são influenciadas por esses fatores do treinamento. c) Nenhuma das alternativas - Essa opção não é correta, pois a alternativa (b) é válida. d) Apenas pela genética do indivíduo - Embora a genética tenha um papel, não é o único fator determinante. e) Pelo número de refeições feitas durante o dia - O número de refeições pode influenciar, mas não é o principal determinante das adaptações metabólicas. Portanto, a alternativa correta é: b) Pelo tipo de exercício, bem como pela intensidade, frequência e volume do estímulo.