Para identificar a opção que NÃO apresenta exemplos de alimentos construtores, precisamos entender quais alimentos são considerados construtores. Esses alimentos são ricos em proteínas e são essenciais para o crescimento e reparação dos tecidos. Vamos analisar as opções: - Opção A: Peixes gordurosos, nozes e sementes são ricos em proteínas e ácidos graxos essenciais, portanto, são considerados alimentos construtores. - Opção B: Carne vermelha magra, fígado e frutos do mar são ricos em proteínas, assim como legumes e folhas verde-escuras, que também contêm proteínas, embora em menor quantidade. Portanto, essa opção apresenta alimentos construtores. - Opção C: Carnes magras, aves, peixes, ovos e laticínios são todos ricos em proteínas, além de legumes, nozes e sementes. Portanto, essa opção também apresenta alimentos construtores. - Opção D: Carne vermelha magra, fígado e verduras em geral são ricos em proteínas, mas o trigo não é considerado um alimento construtor, pois é mais uma fonte de carboidratos. Portanto, essa opção contém um alimento que não é construtor. - Opção E: Frutas e vegetais são importantes, mas não são considerados alimentos construtores. Grãos integrais, laticínios e carnes magras têm proteínas, mas a presença de frutas e vegetais torna essa opção menos adequada como um todo. A opção que NÃO apresenta exemplos de alimentos construtores é a Opção D, pois inclui o trigo, que não é um alimento construtor.