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Leia 0 extrato de texto: "Os exercícios podem ser do tipo aeróbio ou anaeróbio". Após esta avaliação, caso queira ler 0 texto integralmente, ele está disponível em: Santos, V.L.P. Biologia aplicada à educação fisica Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 101. Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Biologia aplicada à educação fisica, assinale a alternativa que descreve corretamente os exercícios aeróbios A São os exercícios de baixa duração e alta intensidade. B São os exercícios que dificultam 0 metabolismo. C 40 Exercícios como a musculação são considerados aeróbios. D 40 São os exercícios que utilizam oxigênio no processo de geração de energia para OS músculos. E 40 São exercícios intervalados e de baixa intensidade.
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Filipe Costa

mês passado

Respostas

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mês passado

Para responder à sua pergunta sobre exercícios aeróbios, vamos analisar cada uma das alternativas: A) São os exercícios de baixa duração e alta intensidade. - Esta descrição se refere mais a exercícios anaeróbios, que são de alta intensidade e curta duração. B) São os exercícios que dificultam o metabolismo. - Essa afirmação não é correta, pois os exercícios aeróbios, na verdade, facilitam o metabolismo. C) Exercícios como a musculação são considerados aeróbios. - A musculação é geralmente classificada como exercício anaeróbio, não aeróbio. D) São os exercícios que utilizam oxigênio no processo de geração de energia para os músculos. - Esta é a definição correta de exercícios aeróbios, que dependem do oxigênio para a produção de energia. E) São exercícios intervalados e de baixa intensidade. - Embora alguns exercícios aeróbios possam ser de baixa intensidade, a definição não é precisa, pois não se limita a exercícios intervalados. Portanto, a alternativa correta é: D) São os exercícios que utilizam oxigênio no processo de geração de energia para os músculos.

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