Ed
mês passado
Para responder à sua pergunta sobre exercícios aeróbios, vamos analisar cada uma das alternativas: A) São os exercícios de baixa duração e alta intensidade. - Esta descrição se refere mais a exercícios anaeróbios, que são de alta intensidade e curta duração. B) São os exercícios que dificultam o metabolismo. - Essa afirmação não é correta, pois os exercícios aeróbios, na verdade, facilitam o metabolismo. C) Exercícios como a musculação são considerados aeróbios. - A musculação é geralmente classificada como exercício anaeróbio, não aeróbio. D) São os exercícios que utilizam oxigênio no processo de geração de energia para os músculos. - Esta é a definição correta de exercícios aeróbios, que dependem do oxigênio para a produção de energia. E) São exercícios intervalados e de baixa intensidade. - Embora alguns exercícios aeróbios possam ser de baixa intensidade, a definição não é precisa, pois não se limita a exercícios intervalados. Portanto, a alternativa correta é: D) São os exercícios que utilizam oxigênio no processo de geração de energia para os músculos.