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História da Educação Física

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Leia atentamente as assertivas abaixo.
Escolha a opção correta que apresenta a relação entre as sentenças acima.
(I) A musculação não é recomendada para crianças menores de 12 anos porque
(II) O treinamento de força prejudica o crescimento.
a. Ambas as afirmativas estão incorretas
b. A afirmativa I está incorreta, mas a afirmativa II está correta
c. Ambas as afirmativas estão corretas e a segunda explica adequadamente a primeira
d. A afirmativa I está correta, mas a afirmativa II está incorreta
e. Ambas as afirmativas estão corretas, mas a segunda não se relaciona com a primeira

Questões Para o Saber

há 10 meses

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há 10 meses

AP- FISIOPATOLOGIA 1

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Ed

há 10 meses

Vamos analisar as afirmativas: (I) A musculação não é recomendada para crianças menores de 12 anos porque... (II) O treinamento de força prejudica o crescimento. Agora, vamos avaliar cada uma: - A afirmativa I é um tema debatido, mas a musculação pode ser realizada por crianças menores de 12 anos, desde que supervisionada e adaptada às suas necessidades. Portanto, essa afirmativa pode ser considerada incorreta. - A afirmativa II, por outro lado, é uma afirmação que não é suportada por evidências científicas. O treinamento de força, quando feito de maneira adequada, não prejudica o crescimento das crianças. Assim, essa afirmativa também é considerada incorreta. Com base nessa análise, ambas as afirmativas estão incorretas. Portanto, a alternativa correta é: a) Ambas as afirmativas estão incorretas.

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Leia atentamente as afirmativas abaixo sobre sarcopenia e marque a opção correta.
Assinale a alternativa correta.
I - A sarcopenia é o processo de perda de massa muscular causada pela atrofia e perda de fibras muscular, principalmente do tipo I.
II - A sarcopenia não se restringe a perda de massa muscular, mas também ao acréscimo de tecido adiposo e conectivo.
III - O processo de sarcopenia torna-se mais acentuado a partir da quinta década de vida (entre 40 e 50 anos).
a. Somente a I e II estão corretas
b. Todas estão incorretas
c. Todas estão corretas
d. Somente a II e III estão corretas
e. Somente a I e III estão corretas

A hipertensão arterial é caracterizada pelo aumento sistêmico da pressão do fluxo sanguíneos sobre as paredes das artérias. Essa condição pode estar associada a aterosclerose e/ou arteriosclerose. Com relação a estas condições, leia atentamente as afirmativas abaixo.
Escolha a opção correta com relação as afirmativas descritas acima.
I – Aterosclerose é a condição fisiológica que leva ao aumento da pressão arterial ocasionada pela formação de placas de gordura chamadas ateroma
II – Arteriosclerose é a condição fisiológica que leva ao aumento da pressão arterial pela redução da capacidade das paredes das artérias se dilatarem em resposta ao aumento da pressão do fluxo sanguíneo sobre o endotélio
III – Condições como obesidade e envelhecimento estão associadas as ocorrências tanto da aterosclerose quanto da arteriosclerose
a. Somente a I e II estão corretas
b. Todas estão corretas
c. Todas estão incorretas
d. Somente a I e III estão corretas
e. Somente a II e III estão corretas

Uma consequência do envelhecimento é a perda de equilíbrio em idosos, aumentando o risco de queda. Em recente levantamento publicado na revista científica Sports Medicine, 70% dos idosos irão cair durante o ano. Além disso, um terço desses idosos será reincidente nas quedas nesse mesmo período. A explicação para essas quedas está relacionada a:
Marque a opção que complementa corretamente a sentença anterior
a. Aumento da densidade óssea, perda de neurônios aferentes que são responsáveis pelo feedback ao SNC e redução da visão
b. Perda de neurônios aferentes que são responsáveis pelo feedback ao SNC, prejuízo no aparelho vestibular e redução da visão
c. Aumento da densidade óssea, prejuízo no aparelho vestibular e redução da visão
d. Perda de neurônios aferentes que são responsáveis pelo feedback ao SNC, prejuízo no aparelho vestibular e redução da audição
e. Redução da densidade óssea, prejuízo no aparelho vestibular e redução da audição

A diabetes é uma doença caracterizada por hiperglicemia, que pode ser o resultado da incapacidade do pâncreas em secretar a insulina (tipo I) ou redução da sensibilidade à insulina (tipo II). Esta doença pode levar o indivíduo ao óbito, causar cegueira, doenças renais, cardiopatias, AVC e doença vascular periférica.
Estão corretos os seguintes sinais de alerta
I – Urinação frequente
II – Perda de apetite
III – Rápido ganho de peso
IV – Fadiga extrema
V – Sede incomum
a. I, II e IV
b. II, III e V
c. I, III e V
d. II, IV, V
e. I, IV e V

Um estilo de vida ativo é fundamental para combater as principais doenças físicas e mentais que assolam grande parte da população mundial. Todavia, tem se observado o aumento em dados mundiais de um estilo de vida sedentário. A obesidade tem crescido de forma alarmante desde os anos de 1970. Neste sentido a adoção de um estilo de vida ativo é fundamental para reverter esse quadro alarmante.
Sobre o conceito de atividade física e exercício físico é correto afirmar que:
a. Exercício físico é qualquer situação ativa ou passiva, como a exposição a climas extremos, que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já atividade física é o exercício físico estruturado, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
b. Atividade física é qualquer situação ativa ou passiva, como a exposição a climas extremos, que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já o exercício físico é a atividade física estruturada, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
c. Exercício físico é qualquer movimento que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já a atividade física é o exercício físico estruturado, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
d. Atividade física é qualquer movimento que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já o exercício físico é a atividade física estruturada, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
e. Atividade física e exercício físico são sinônimos e representam qualquer movimento que promova aumento do gasto calórico acima do repouso e no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)

O câncer é uma das doenças mais mortais no mundo levando a óbito milhões de pessoas no mundo a cada ano. Sobre esta doença, leia as afirmativas abaixo.
Marque a opção que apresenta apenas a(s) opção(ões) correta(s)
I – Câncer é um grupo de doenças caracterizadas pelo crescimento descontrolado de células anormais
II – Entre os tipos mais comuns de câncer estão o de pulmão, mama, colorretal, próstata e de pele
III – A descoberta precoce aumenta significativamente a chance de cura da doença
a. Todas estão incorretas
b. Somente a I e II estão corretas
c. Somente a I e III estão corretas
d. Todas estão corretas
e. Somente a II e III estão corretas

De maneira simplista podemos considerar que a manutenção ou alteração da massa corporal depende do balanço energético. Qual das opções abaixo tem o maior impacto sobre o gasto energético?
a. Horas de sono
b. Gasto energético do exercício físico
c. Efeito térmico das refeições
d. Gasto energético da atividade física
e. Taxa metabólica basal

Diversos Posicionamentos Oficiais de Órgãos ou Sociedade Científicas foram publicados apresentando recomendações de exercício físico para indivíduos com sobrepeso ou obesidade. Um dos mais citados é o do American College of Sports Medicine (ACSM).
Está(ão) correta(s) apenas a(s) afirmativa(s):
I - Promover uma redução no consumo energético de 50 a 100 kcal/dia
II - Realizar exercício físico preferencialmente todos os dias (ao menos 5 vezes por semana)
III - Acumular 150 minutos de exercício de intensidade moderada por semana e progredir para 200 a 300 minutos para evitar o reganho de peso.
a. Somente a afirmativa II está correta
b. Somente a afirmativa II e III estão corretas
c. Somente as afirmativas I e III estão corretas
d. Somente a afirmativa III está correta
e. Somente a afirmativa I está correta

Apesar de fartamente demonstrada na literatura científica e reforçada na mídia em geral, que demonstram a importância de uma vida ativa sobre os aspectos relacionados a saúde, ainda observamos um alto grau de sedentarismo na população brasileira e mundial.
Sabendo disso, leia atentamente as proposições abaixo e escolha a opção correta.
I - A angina pectoris é a dor torácica relacionada a isquemia ventricular decorrente da oclusão de uma ou mais artérias coronárias.
II - O programa de exercício voltado a recuperação de cardiopatas pós operatório é constituído de 4 fases
III - O controle de intensidade do exercício em sujeitos que apresentam angina numa determinada faixa de trabalho deve ser realizado pelo débito cardíaco
a. Somente a I e III estão corretas
b. Somente a II e III estão corretas
c. Todas estão corretas
d. Somente a I e II estão corretas
e. Todas estão incorretas