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Apesar de fartamente demonstrada na literatura científica e reforçada na mídia em geral, que demonstram a importância de uma vida ativa sobre os aspectos relacionados a saúde, ainda observamos um alto grau de sedentarismo na população brasileira e mundial.
Sabendo disso, leia atentamente as proposições abaixo e escolha a opção correta.
I - A angina pectoris é a dor torácica relacionada a isquemia ventricular decorrente da oclusão de uma ou mais artérias coronárias.
II - O programa de exercício voltado a recuperação de cardiopatas pós operatório é constituído de 4 fases
III - O controle de intensidade do exercício em sujeitos que apresentam angina numa determinada faixa de trabalho deve ser realizado pelo débito cardíaco
a. Somente a I e III estão corretas
b. Somente a II e III estão corretas
c. Todas estão corretas
d. Somente a I e II estão corretas
e. Todas estão incorretas
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Estudo Através de Questões

há 10 meses

Respostas

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há 10 meses

Vamos analisar cada proposição: I - A angina pectoris é a dor torácica relacionada a isquemia ventricular decorrente da oclusão de uma ou mais artérias coronárias. Verdadeiro, essa definição está correta. II - O programa de exercício voltado à recuperação de cardiopatas pós-operatório é constituído de 4 fases. Verdadeiro, geralmente, os programas de reabilitação cardíaca são estruturados em várias fases, e a fase de recuperação pós-operatória pode incluir quatro etapas. III - O controle de intensidade do exercício em sujeitos que apresentam angina numa determinada faixa de trabalho deve ser realizado pelo débito cardíaco. Falso, o controle de intensidade em pacientes com angina geralmente é feito com base em outros parâmetros, como a frequência cardíaca, a percepção de esforço e a presença de sintomas, e não apenas pelo débito cardíaco. Com base nas análises, as proposições I e II estão corretas, enquanto a III está incorreta. Portanto, a alternativa correta é: d) Somente a I e II estão corretas.

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Um estilo de vida ativo é fundamental para combater as principais doenças físicas e mentais que assolam grande parte da população mundial. Todavia, tem se observado o aumento em dados mundiais de um estilo de vida sedentário. A obesidade tem crescido de forma alarmante desde os anos de 1970. Neste sentido a adoção de um estilo de vida ativo é fundamental para reverter esse quadro alarmante.
Sobre o conceito de atividade física e exercício físico é correto afirmar que:
a. Exercício físico é qualquer situação ativa ou passiva, como a exposição a climas extremos, que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já atividade física é o exercício físico estruturado, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
b. Atividade física é qualquer situação ativa ou passiva, como a exposição a climas extremos, que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já o exercício físico é a atividade física estruturada, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
c. Exercício físico é qualquer movimento que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já a atividade física é o exercício físico estruturado, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
d. Atividade física é qualquer movimento que aumente o gasto calórico acima do repouso. Já o exercício físico é a atividade física estruturada, no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)
e. Atividade física e exercício físico são sinônimos e representam qualquer movimento que promova aumento do gasto calórico acima do repouso e no qual sua prática depende de um planejamento das variáveis de treinamento (volume, intensidade, intervalo, frequência semanal...) e um objetivo claro para a sua realização (emagrecimento, fortalecimento, recuperação de lesão...)

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